中新网5月5日电“绿树成荫夏长，阳台倒映池塘。”这是长夏二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，标志着夏梦季节的正式开始。
由于对农耕活动具有重要的指导意义，长夏自建立以来就受到了高度重视。与此同时，为了应对日益炎热的天气，民间逐渐形成了一系列有趣的民俗，“打鸡蛋”、“称人”等活动至今仍很流行。
立夏节气的意义
二十四节气中，立夏较早。它表示季节的变化，在古代被认为是夏天的开始。
至于这个节气的意义，《月令七十二候集解》解释说：“立时，筑始，立夏，立节，此时立节，万物皆在节。”这里的“假”字是“大”的意思，表示春天种下的植物已经直立生长了。
从气候上看，人们习惯于在气温明显升高、雷暴增多、作物生长旺季时，将长夏视为一个重要的节气。
在漫长的夏天，万物欣欣向荣。古书记载：“夏梦之日，天地始转，万物皆美。”此时夏收作物正处于生长后期，其年收成基本已成定局，所以有“长夏见夏”之说。
古代为何要举行迎夏仪式？
古人认为，夏季是阳气上升的季节，迎夏和度夏是夏季季节信仰和仪式的主要内容。民俗专家肖方在《二十四节气与民俗》中提到，“长夏，作为立夏，自古以来就被人们所重视。”
在古代，长夏的这一天，皇帝要带领文武百官到北京南郊迎夏，举行迎夏仪式。所有的王公大臣都要穿着朱色的礼服，佩戴朱色的玉饰，甚至连车马旗也要染成红色，以表达他们对丰收的美好祝愿。
随着时间的推移，长夏习俗变得更加丰富和完善。
《帝京景物略》年，阿明王朝刘东记载：“夏令始冰，赐于文武大臣。”可见，在明代，长夏到来之日，朝廷负责冰政的灵官，要把冬天储存在地窖里的冰块挖出来，切成块，由皇帝送给官员。
在民间，人们喝冷饮消暑。在宋代，冷饮有很多种。据说江南水乡还有夏天煮嫩蚕豆的习俗。
系上“疰夏绳” “称人”验肥瘦
长夏前后，民间也形成了有趣的习俗，涉及饮食、游戏等各个方面。
因为夏天气温高，人的身体容易出现不适感，比如不思饮食。所以夏天“称人”就是用秤称人，主要是老人和小孩。
然后在夏天结束后，再称一次体重，与之前的体重进行对比，以便及时检查身体，调整身体。此外，人们还会给孩子系上一条“夏绳”:在孩子的手腕等处系上五色丝线，以表达消暑的愿望。
或者，大人们会煮几个鸡蛋，孩子们三五成群地玩“打鸡蛋”。鸡蛋分两头，尖的一头是头，圆的一头是尾。打蛋的时候，蛋头打蛋头，蛋尾打蛋尾。失败者放弃，最后胜利者就是胜利者。
此时的“长夏米”是一种特殊的饮食：人们将大米与红豆、黄豆等五色豆类混合，蒸熟后食用。有民间专家解释说，这种长夏米又叫五色米，寓意五行平衡，给人精神鼓励。
肖方说，二十四节气是我们掌握农作物生长时间，观察动物活动规律，认识人类生活节奏的一种文化技术。立春赏春，清明踏茶等。也是对时间和生活的传统品味。
另外，人生活在自然中，顺应自然才能生活得更幸福。他认为，人们应该自觉地继承二十四节气这一文明财富，尊重纳
