由小猪厨师
用料
小龙虾3斤小葱,一把蒜,十三香8瓣,一包盐,2勺糖,2勺啤酒,一瓶姜,一小块鸡精,少许豆瓣酱,80克豆腐干,2个干红辣椒。
做法步骤
1.虾的尾巴上有一根线。
2,切掉虾头,挖出里面的黄色物体,用牙刷清理虾壳。
3,凤爪提前焯水,切段,泡水备用。
4.食材都洗干净切好如图。
5,洗好的龙虾准备下锅炸。
6,热油爆炒。
7,煎均匀
8,拿出来备用
9,放入姜片和大蒜炒香。
10,加入龙虾和豆豉,翻炒后加入一瓶300ml啤酒煮沸。
1,加入配菜和开水淹没食材。
12.盖上盖子煮10分钟。用盐和鸡精调味。
13.收汁前把黄瓜段放进去,就可以出锅了。
14.自制的不油腻十三香小龙虾配菜很好吃,可以在卤菜配菜里加入自己喜欢的食物。
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚,适用于性功能减退、遗精、肾虚阳痿、遗精、早泄的男性。
2.母乳喂养和生奶
虾有很强的催乳功能,富含磷和钙,尤其适合儿童和孕妇食用。对产妇具有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。
3.祛瘀解毒
能促进人体气血循环,有助于治疗血瘀证。
4.提高免疫力
虾营养丰富,肉质柔软,易于消化,对于身体虚弱,病后需要调养的人来说是绝佳的食物。
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