分享一款养生汤——灵芝肉骨汤，适合四季饮用。很简单。只是用灵芝，肉骨粉等。做一锅美味的汤。你不用担心灵芝的苦味，因为猪脊骨、无花果、盐的味道是加糖的，让汤的味道刚刚好，甜甜的，入口喉咙会很舒服。孩子不会反抗。如果你是一个喝多了，经常熬夜的人，那就要多喝。
分享一个灵芝煮的汤谱。简单又好吃。经常喝可以舒缓喉咙，强身健体！现在很多人都知道灵芝的好处，也知道如何让灵芝作用于家人的健康，尤其是抵抗力差的老人小孩，血脂血糖血压异常的人。经常食用灵芝制成的食物，会有保健作用；灵芝多是煲汤吃，泡水吃，最简单最常见。如果有骨头，肉，鸡等材料，学几个汤的食谱就够了。
灵芝肉骨汤主料：灵芝30g，猪脊骨600g，无花果4个，陈皮半个，枸杞10g，姜片10g调料：盐。
用开水焯骨去血；我选猪脊骨做汤，因为我喜欢这部分肉更鲜美。我也可以用粉丝骨或者猪蹄筋。也不错。它没有任何油脂，所以我不怕无聊。
取一锅清水，加入切片灵芝、无花果、姜片、肉骨头等。(整个灵芝很难切，我就买切片的省事)
大火将水烧开，然后转小火煮约2小时。当汤色转为少许咖啡色时，加入洗净的枸杞，煮5分钟左右，加盐。
加盐后，再煮一分钟，关火，然后盛在碗里上汤。这里要注意的是盐不要放的太早，太早汤会变酸，口感和味道都不好。
咸香灵芝肉骨汤不苦，甜中带甜。入喉很舒服，还有一些药用效果。简单又好吃。经常喝可以润喉强身。
