这是没有鸡蛋的虾饼。鸡蛋过敏的宝宝可以试试。鲜虾可以换成其他肉类。颜色鲜艳,很受宝宝欢迎~
开始做菜咯
菜名:菜蔬土豆虾饼
月龄:适合1200万婴儿。
食材:土豆100克,新对虾5只,五色蔬菜各20克,共60克,生抽少许,淀粉5克,油少许。
制作步骤
1.食材准备,土豆切片,米饭蒸。去掉刀额新对虾虾的头和尾,用配套的剪刀剪开虾背,去掉虾线。孟,做饭这种辅助剪刀太好用了。
2.将五颜六色的蔬菜(豌豆、胡萝卜和玉米粒各20克)放入锅中煮沸。将水再煮沸2-3分钟。
3、锅里放冷水,可以保证蔬菜颜色鲜艳。豌豆和玉米粒去皮,帮助消化。把虾剁成泥。宝宝可以把这些食材放在料理机里,做成更细腻的泥。
4.我把蔬菜切了一点,把蒸土豆压成泥。
5.将所有材料混合均匀,加入淀粉和婴儿酱油搅拌均匀。
6.用七孔平底锅或平底锅刷油。
7.把食材放进去,压平,小火煎到图片的颜色,就可以翻面了。翻过来煎2分钟左右,就可以出锅了。
8.好吃好看的七彩蔬菜土豆饼出锅了。
育儿科普小贴士
问:如何引导宝宝自己吃饭?
答:宝宝掌握用勺子吃饭后,可能会要求喂一段时间。这时候可以采取“先喂,再鼓励自己吃”的方式,帮助宝宝顺利度过这个时期。
我是马蒙,一名婴儿护士。如果你对膳食平衡和科学喂养有什么疑问,可以在底部留言“滴滴”哦~欢迎关注宝宝对辅食的热爱!
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