很多人因为工作、娱乐或者聚会都逃不掉喝酒，可能会喝很多。所以只能在喝酒前采取一些保护胃的措施，吃一些其他的东西暖胃，尽量减少酒精对胃的刺激。那么喝之前是喝酸奶还是纯牛奶呢？
喝之前喝酸奶或者纯牛奶比较好。纯牛奶有保护胃的作用，而酸奶只是用来促进胃的消化，所以可以选择先喝纯牛奶再喝。喝奶后会在胃壁上形成一层很好的保护膜，减少酒精对胃的刺激和胃对酒精的吸收率，进而减少酒精进入血液进而到达肝脏。人是不容易醉的。
喝酒前吃什么不容易醉.吃生大豆。
有研究表明，饮酒前食用浸泡过的生黄豆可以预防醉酒。因为大豆含有丰富的蛋白质，进入胃后会变形，可以消耗酒精，阻止酒精进入血液循环。
2.动物肝脏
吃动物肝脏不仅是因为它营养丰富，还因为它能提高乙醇的消耗能力。所以，喝酒前可以适当吃一些动物肝脏，尤其是猪肝。
