成为“李焕英”，她等待了14年，但处事性格方方面面，她依然还是那个张小斐。她不爱许大愿，不喜说大词，也不想活成励志典型，高低起伏从她这儿说出来，总是淡淡的，克制、冷静、诚恳。她直面自己的犹豫、困惑、忐忑和欲望，带着面向未来的野心、勇气和快乐，一步一个脚印。
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秋天的上海，天空是蓝色的。在开始施工的路上，张会想到一朵大白云飘过：假装在云中滑了一场雪。
她喜欢滑雪。起初，她贪恋美貌。这是一项很酷的运动，她可以穿得很漂亮。入门后，我爱上了速度感带来的专注：“滑雪很放松，减压。当你专注于当下，你会觉得很多事情都不那么复杂了。我认为在某些情况下，滑雪和生活很相似。想学一个新动作，练不到公里，就一直摔跤。”
在《李焕英》大获成功之后，每个人都在问，张在做什么？她没有拍电影，电视剧，综艺。她只是偶尔参加一些活动，有些和电影有关，有些和时尚有关，但不太多。
很多人担心她，担心她错过了乘势而上的最佳时机；也有很多人劝她爱惜羽毛，坚持初心。所有的选择背后都有一个未知的悬崖，留给张自己去探索和面对。张说，“我也在挣扎，面对不确定性我不得不放弃很多。我不知道我放弃对不对，因为这是一个非常快的时间。但每次问自己，总觉得现在这样做，心里会更踏实。”
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张的表情一直都很内敛淡定，看似毫无愧色，但她自己说，“我并不内敛，也不是一个特别愿意在生活中表露情绪的人，尽管我的内心可能已经膨胀了。虽然我让自己慢了下来，但心里却无法如此平静。也希望有更多的作品，想和更多好的演员和团队合作。”张坦言，《李焕英》走红后，她的很多角色都是“母亲”。如果只是简单的重复，那对她自己和观众都是一种懒惰。“我心中‘好’的定义，应该是一个让我充满表演欲望的角色，或者是一个击中人心的好故事，或者是一个好团队正在做的。我还是希望自己能更加谨慎，参与到更好的项目中去。”
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在不确定中前进，出于现在对自己的认识，也出于面对未来的雄心和勇气。“三十多岁了，肯定有一些固有的人生观和价值观，包括朋友圈。你知道什么让你最舒服。但是你内心需要什么？如果你还想争取的话，一定要让自己处于更好的状态。我觉得任何成长都会让你出于舒适，但你得把自己放在一种状态中——你对它有欲望。”
在这个变化的时代，如何让自己的心安定下来？张笑着说，“我觉得我的眼睛总能看到更好的东西，我也希望自己会更好。这件事更吸引我。”
在学滑雪时换刀片时，张有一次卡住他的刀片，飞了起来。“摔得很重，也很危险。我几乎放弃了。后来朋友带我走了一条比较厉害的中道，我豁然开朗。我觉得，其实有时候勇敢一点，事情就能过去。”
说到当演员，“我真的好像从来都不想放弃。”张说，她的想法很简单。“我擅长做这个，也喜欢做这个。如果我做到了，就说明还有希望。”
悲哀的
时候也是有的，“每次看到好电影心潮澎湃，电影结束的时候，我都有一种感觉，像是一种病，就是上不来气的那种症状。我当然想过，自己这辈子有没有机会能演这样一个角色，还有没有希望？曾经也觉得，也许就没有这个机会了。”
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在《青春同学会》里，张小斐北电的班主任曾经给她写过一封信，大意是：你不要着急，老天爷欠你一个机会。“这话挺让人脸红的。整体来说，我还是一个非常幸运的人，我也足够感激这种幸运，好像挫折就变得没那么重要了，甚至还变成了人生中很宝贵的一种财富。但我也觉得不应该感谢这些挫折，我只是足够幸运，是幸运这件事情让它变得不那么重要了。”
成长过程中对张小斐影响最大的首先是妈妈，“我妈妈是一个看上去不那么有主意，却很坚韧的女性。她也是一个看上去很柔弱，但实际上很勇敢的人。”能够坚持到今天被观众看到，张小斐也感谢自己，“我也挺勇敢的，做了一些改变自己人生的决定。”
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还在中央民族大学学舞蹈的时候，张小斐就在心里埋下了想考电影学院的种子。“我比其他同学都更爱看电影，哪怕每天很累的时候也会找同学去看。”张小斐偷偷把这个心思告诉了最好的朋友，但交待她不准说出去，因为万一考不上，很丢人。“一直在民院的大操场上遛着弯，看着月亮，想着考电影学院的场景，印在了我脑子里。”
最终还是破釜沉舟了，张小斐做了在家人眼里最叛逆的决定，“在当时的各种条件来看，那是特别大的一次冒险，如果考不上，之前所有努力得来的东西都浪费了。”张小斐指的是武警文工团――一份在家人看来稳定的好工作。她是这样形容自己的，“ 整体来说，我是一个温和善意的人，性格上也愿意首先表达善意。但内心也有倔强和鲜少表现出来的叛逆。有一点矛盾，虽然在演喜剧，但有时也很悲伤。”
喜剧的内核是悲剧？在张小斐看来，纯粹为了逗人笑的喜剧诚然也存在，但还是要分类型，没有绝对。“不过能让人记住的一定是有共鸣的，而不是让你笑完就抛诸脑后的故事。从这一点上来说，能带来共鸣的往往还是一些情感上的东西，只是通过喜剧的方式表达出来了而已。”
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作为演员，某种程度上从痛苦中汲取养分，感受痛苦、超越痛苦，再用自己的敏感转化为表演，将情绪传达给观众，哭或者笑。关于痛苦和悲伤，张小斐说：“大部分的演员都敏感，敏感的人在生活中吸收快乐和感知悲伤的程度都会很高。”认识痛苦深刻，快乐的感受力也强，“生活中所有的小事都会让我快乐：吃一顿好吃的，买了一个好看的杯子，听到一首好听的歌，今天空气里的味道突然让我想起了小时候的夏天，家人喊我回家吃饭时空气里的那个味道。或者，纯粹因为觉得今天自己很好看。”
都说能演得好喜剧的人，没什么不能演的。张小斐说：“逗人笑比逗人哭难多了，有时候我也觉得可以演喜剧是件挺厉害的事情，这件事也不用太谦虚。”认真来说，如果在一个现实主义题材里承担喜剧的角色，需要思考“喜感的东西如何在适当的时候表现出来，但又不突兀”，如果是在一个喜剧类型的作品里，“往往一开始就决定了要怎么演，观众对你也有约定俗成的期待，如何让观众认可你的表演方式？很难，真的很难。所以我觉得能演喜剧挺有成就感的。”
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张小斐看上去总是淡定而松弛，我们问她，你失控过吗？她说：“人活着本来就是要体验喜怒哀乐，经历悲欢离合，没有办法365天永远情绪温和的。夜深人静时，多少会有情绪上来的时候，这样的时候虽然不多，但这不见得是一个坏事，我觉得这也是一种释放，让它慢慢过去就好了。”如果时间没有让情绪过去呢？“那就看一看那些非常有智慧的人是怎么做的吧。我最近在抖音刷到了马斯克妈妈的自传《人生由我》，我以为她是那种一帆风顺的人生，没想到她的经历那么丰富，生命力是那么顽强。如果有时候你觉得过不去了，可以看看那些拥有强大内心的人的故事。”
但张小斐也觉得，有时候不必强迫自己事事都如此正面积极，“不用把自己框得那么严格，开心最重要，人生就该多姿多彩。”
Q
&
A
ELLE：你如何看待自由？
张小斐：没有绝对的自由。我觉得终极的自由就是一种自洽，在自己的规则里享受自由，达到一种舒适的状态，这我还在寻找。
ELLE：现代人普遍焦虑，你如何看待焦虑？
张小斐：我算是有一点点焦虑体质的，平时睡眠很好，如果没什么事的话，每天会睡够八个小时。但如果明天有重场戏，我就会有些焦虑，脑子里一直想着这件事儿。不过我的焦虑大部分是因为一些具体的事情，我并不认为有什么不好，反而是一种督促我往前走的情绪。我甚至觉得偶尔小小的焦虑代表着你对这件事情的重视，跟焦虑相处好，它会让你变得更好。
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ELLE：在你看来，什么样的人/品质可以定义为非凡？
张小斐：在我心中，我的妈妈有非凡的一面，她温柔、坚韧、勇敢。还有Jeanne Lanvin女士，她拥有非凡的远见卓识，她的大胆、无畏、好奇心和创造力，让我看到女性力量的卓越不凡，还有母爱的美好。
ELLE：八个月来，你觉得自己变了吗？
张小斐：内心更强大了（笑）。我以前会在乎每一个人、每一件事情的反馈，现在我更在乎那些爱我的人反馈过来的情绪，而忽视那些你无法改变的、无法控制的负面情绪。在这一点上，我获得了一种“关注应该关注的事”的能力。
文章来源：世界时装之苑ELLE
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