普洱茶茶褐素有什么功效?这个问题答案就是普洱茶所具有的一些功效与作用。
其实普洱茶茶褐有三个主要的功效，比如降血脂、降血糖、降血压，并且还有就是美容养颜，减肥养颜等功效。
普洱茶茶褐素有什么功效
1：1、抗衰老:茶叶中含有大量的儿茶素、茶色素、茶氨酸等，这些物质具有很好的抗氧化，清除自由基的作用，从而有抗衰老的功效。所以常饮普洱茶，可起到抗衰老的作用。
2：2、养胃护胃:普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。在这个过程中，茶多酚会产生对人体有益的微生物，在适宜的浓度下，茶叶中的茶多酚会慢慢氧化、分解，维生素也会随之减少。
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1：茶多酚的氧化能力则会大幅度提高。3、降脂减肥:普洱茶中所含的脂肪酸也会降解成甘油三酸甘油三酸酯，它不仅有促进脂肪的氧化作用，还能使得脂类物质在胃壁上沉积，防止脂肪和蛋白质堆积，降低对人体的危害。
2：因此，经常饮用普洱茶，能起到一定的减肥效果。4、清理肠胃，增强免疫力:普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
3：肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。喝普洱茶的禁忌1、忌饭前后大量饮茶:饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
4：2、忌睡前饮茶:睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。3、忌饮隔夜茶:饮茶以泡现饮为好，茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分，而且易发霉。
5：4、忌饮变质茶、头道茶。绿茶是什么茶:绿茶是未发酵茶，多酚类物质较多，刺激性较强，容易刺激肠胃，造成肠胃不适。
