众所周知，节日期间亲朋好友从四面八方聚在一起是很难得的。适当喝一点酒，促进亲友之间的感情。
酒如战场，就是你我必败，酒桌上的赢家往往是睡到最后的那个人。虽然餐桌饮酒为人诟病，但这种活动总是很多朋友聚会时不可或缺的。
这种场合不喝酒，好像也不丢脸。如果你喝酒，你会担心你的健康。总会有喝酒的人在想，喝多少酒比较好，怎么喝才不会伤害身体或者容易醉。下面来讨论一下。
什么度数的白酒比较好？我个人建议，无论多烈的白酒，尽量选择高度白酒饮用。另一方面，看看低度酒有什么秘诀。低度白酒一般被高度白酒还原。降低温度的方法有加热、加水(或泥浆)、储存等。这些方法可以降低程度，但商家也要考虑成本。一般他们会选择加水来降低度数。
加水降低度数是怎么产生的？一般纯净水是按一定比例加入的。但加水后颗粒会浑浊，需要吸附处理。但是这样生产出来的酒精度数比较低，反而会有一些问题，口感会变淡，影响销售。我能怎么做呢？我只能补充其他的。
还有一个原因是你应该选择高度酒精的酒。我们知道刚蒸馏出来的酒酒精含量比较高，有的高达70度，有的低至40度。酒基本上是最先流出的酒。吃起来又辣又涩，但就是那种烧心暖胃的感觉。我们称之为第一瓶酒。度数低的通常接下来是更多的酒。酒糟味重、浓、苦。这种酒我们称之为尾酒。不难看出，好的质量肯定是更高的学位。
选择合适的酒精度数。正常选择的话，50度以上。虽然这个度数也是用高度酒和低度酒的比例来调节的，但是这个度数还是用高度酒的纯粮头酒和低度酒的纯粮尾酒，加上中间部分度数不高也不低的粮酒来获得的。比如53度的泉龙御酒就比38度的酒好喝多了。但我还是要说，不管是哪种口味，尽量选择纯粮和高度酒精的来喝。
怎么才能对身体好，不容易喝醉？
1.喝酒前多吃点东西，不要空腹喝酒。如果空腹喝酒，酒精很容易渗入血管，很少被肝脏分解。如果喝酒前多吃油腻食物。油可以减缓酒精对血管的直接渗透，可以有效地为肝脏分解酒精预留充足的时间。
2.喝酒的时候，别忘了多喝水，多吃蔬菜。不要直接喝，喝就行，适当喝点其他饮料或者矿泉水。同时，多吃绿色蔬菜，有助于消化。
3.酒后多吃水果或喝点牛奶。饭后最好吃点水果。水果也有助于消化，也可以喝一些纯牛奶。牛奶对解酒也有帮助。
温馨提示：小酒有益健康，但大酒甚至会危害你的生命。所以我们喝酒的时候要小心，不要贪杯。能不能喝，不用比酒量。你要喝，就喝你自己，不要和别人较劲！
