说起灵芝，可能很多人都不是特别熟悉。其实我们经常可以在电视上看到灵芝救命的场景。所以灵芝从小就被广泛使用。而且它的药用价值很高！
什么是灵芝？
灵芝又名林中岭，以生长在森林中为最佳，功效最高。现在也有人工大棚，主要生长在潮湿的地方。灵芝是一种嗜热真菌，能在15 ~ 35生长，适宜温度为25 ~ 30。子实体可在10 ~ 32生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25 ~ 28。25以下，子实体生长缓慢，皮色也较差；35以上，子实体会死亡。灵芝需要高湿度才能生长。随着昼夜温差的增大，菌丝充满袋的时间延长。
灵芝的生长环境
菌丝生长期，培养基的含水量应为55% ~ 60%，空气的相对湿度应为70% ~ 80%。子实体发育过程中，空气相对湿度应为90% ~ 95%。低于80%，子实体生长质量差，菌盖边缘的幼生长点会变成深灰色或深褐色。
灵芝是好氧菌，整个生长发育过程都需要新鲜空气。尤其是在子实体生长发育阶段，对二氧化碳更为敏感。当空气中二氧化碳的含量增加到0.1%时，子实体就无法撑开它的伞，长成鹿角。当含量达到1%时，子实体发育异常，无任何组织分化，形成畸形。
灵芝在生长发育过程中对光非常敏感，光对菌丝生长有明显的抑制作用。在黑暗条件下生长速度最快，当光照增加到3000勒克斯时，生长速度只有完全黑暗时的一半。光对于子实体的生长发育是不可或缺的。在1500 ~ 5000勒克斯，菌柄和菌盖生长迅速，厚而厚。
灵芝的品种选择
1.灵芝：灵芝是代表品种。野生菌盖一般为5cm 10cm-12cm 20cm，厚度为1-2cm。其红褐色略卷进去，果肉黄白色。菌柄侧生，高5-10cm，颜色与菌盖相同，子实体呈蜂窝状，菌盖下有一管层，管长1cm左右，管内壁为种子层，承重，结子孢子卵状。
2.紫芝：紫芝的菌盖和菌柄有黑皮，菌肉锈褐色，菌管坚硬，与菌肉同色，管口圆形，每平方毫米约5个。
3.薄盖灵芝：薄盖灵芝又名灵芝，皮深紫色，盖比前两者薄，近管处浅褐色，每平方毫米4-5管，厚7-11厘米，厚0.5-1.0厘米。成熟管明显，帽背管近白色，含木栓质和孢子少。
灵芝的功效和作用
1.保肝解毒：灵芝对各种物理、化学、生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是肝损伤前还是肝损伤后，服用灵芝都可以保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进药物和毒物在肝脏的代谢，对中毒性肝炎有确切疗效。特别是对于慢性肝炎，灵芝能明显消除头晕、乏力、恶心、肝脏不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。因此，灵芝可用于治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。
2.治疗糖尿病：灵芝降血糖的原理是促进组织对糖的利用。服用灵芝后，可替代胰岛素抑制脂肪酸释放，改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖型糖。
3.改善心血管系统：动物实验和临床试验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能。因此，它对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病和心绞痛。对于高血脂患者，灵芝能明显降低血胆固醇、脂蛋白、甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块的形成。对于有动脉粥样硬化斑块者，可降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤。还能改善局部微循环，防止血小板聚集。这些作用对各种类型的中风都有很好的预防和治疗作用。
4.皮肤美白：李时珍在《本草纲目》中指出灵芝有“增智好气色”的功效。灵芝是一种抗皱、消炎、去斑、护肤的。灵芝含有抑制黑色素的成分和多种对皮肤有益的微量元素。这些成分可以通过减少人体自由基，加速细胞再生，增加皮肤厚度和胶原蛋白来丰富皮肤，消除细纹和皱纹。其多糖可以保持和调节皮肤的水分，恢复皮肤的弹性，使皮肤湿润细腻。
灵芝的作用很多，对人体的很多疾病都有非常好的疗效。因此，随着人们对灵芝的了解越来越多，对它的需求也越来越大，所以灵芝的市场前景非常好。
