秋冬季节，寒冷是最容易侵袭的时候，花花早早就安排好了足浴。毕竟俗话说“寒从脚起”，所以泡脚也是最常用的养生方法。更有甚者，听说足浴有减肥的功效。
为此花花特意买了一个牌子的泡脚饼。一开始主要看的是艾草，因为功效众所周知。但是当我打开它的时候，我发现里面有一些红色的丝绸。看了介绍，才知道是红花。用它泡脚有非常好的活血通经的作用，还能提高睡眠质量，缓解疲劳！
其实在花花的印象里，红花和“毒”差不多，因为怀孕的妃子看了以前的宫斗剧，往往容易被陷害。如果喝了一碗红花的药，会立刻导致流产，甚至终身不孕！后来才知道，主要是红花能刺激子宫收缩，容易导致宫内缺氧，从而引起流产。
然而，凡事有利有弊。虽然对孕妇不友好，但入药后可以治疗多种女性疾病。同时又被誉为“血管清道夫”！虽然它的名字叫红花，但它的颜色不是那种大红色，而是橙红色。同时它也属于菊科，闻起来有一种独特的香味。
既然红花是有名的中药材，价格自然不会低。一斤花可以卖50块钱，但是质量好一点的价格会更高！但市面上的红花大多是人工研究种植的。毕竟野花数量有限，很难保证数量！
那么如何服用红花会有更好的效果呢？首先煎一下。取适量红花煎汤，可活血化瘀，但切记用量不要超过3-10g！另外也可以在粥里加一点，效果也很好！
最简单的方法就是泡水，泡水有养血、降血脂、保护心脏的作用。除了孕妇，各个年龄段的人都可以喝。
除了内服，还可以用红花一样的花泡脚，可以活血通经！
先将红花10克左右放入锅中，然后加水煮沸，再倒入盆中，加入适量冷水调节水温。泡脚的时候水不会到脚踝！但是需要注意的是，并不是所有人都适合用红花泡脚，因为会促进血液循环，所以高血压患者要尽量避免！
再者，煮红花的时候，还可以加一点艾叶进去。两者结合，驱寒效果加倍！
今天就说这么多红花吧。你知道还有哪些有益有害的药材吗？可以在下面留言，分享给大家！
