上世纪八九十年代，香港电影界被称为“东方好莱坞”，这也是香港动作电影的黄金时代，涌现出很多优秀的武术团队。
其中最著名的四支队伍是：洪金宝的洪家班、成龙的程家班、袁和平的袁家班和刘家良的刘家班。
与于洪、程、袁不同，刘家班是南派功夫出身，班长是南派洪拳的嫡系传人。
“只有练好硬桥硬马，才能稳扎稳打”，这是南拳的一项技能。刘家班就是秉承这个原则，扎扎实实的练武术招式，颇具观赏性。
刘的班级在70年代有绝对的统治力，底下人才辈出。今天，我们来谈谈团队的前10名成员。
01、班主刘家良
班长是刘所在班级的班长。无论演技还是功夫，他的实力毋庸置疑。
刘家良出生于武术世家，自幼习武，练就了一身扎实的武艺。
进入电影圈后，他随父亲刘展在数十部《黄飞鸿》系列电影中担任跑龙套，积累了不少经验。
后来，羽翼未丰的刘家良开始担任武术指导，并加入了邵氏电影公司。参与并指导邵氏武侠片《独臂刀》。
20世纪60年代，以为首的刘氏家族逐渐形成。70年代从武术指导晋升为导演，《神打》、《少林三十六房》、《武馆》、《老虎出更》等经典影片都是他制作的。
随着邵氏不再涉足电影界，刘家良在80年代末为新艺术城拍摄《新最佳拍档》系列和《醉拳2》系列，90年代与成龙合拍《醉马骝》后，基本淡出电影界。
2003年回归执导传统功夫片《小生怕怕》，但反响甚微。不幸的是，2013年，刘师傅因病去世，享年79岁。
02、刘家荣
刘家荣是刘家良的弟弟。尽管他与班长的关系如此密切，刘家荣并没有依靠他的哥哥来给予发展机会。而是用自己的技术打出了自己的世界。
作为武术指导、动作演员、导演，刘家荣曾执导过嘉宝、新艺术城、嘉禾等电影，其中比较著名的有《少爷威威》、《龙之家族》、《黄飞鸿》。
并于1991年凭借电影《七剑》与袁祥仁、袁信义一起获得第11届香港电影金像奖最佳动作设计奖。
自20世纪90年代以来，刘家荣导演的电影数量一直在减少。2005年与哥哥刘家良合作，为徐克的《杀出重围》设计机芯，之后逐渐淡出人们的视线。
03、刘家辉
刘家辉，原名冼锦熙，从小被刘湛收养。他还师从刘瞻，是刘家良的弟弟。由于刘湛大师忙于拍摄和导演电影，他的功夫几乎全部由刘家良执导，而刘家辉的知名度几乎依赖于刘家良。
刘家辉的第一部电影是刘家良制作的电影。尽管这部电影反响平平，但它却是刘家辉进入电影圈的敲门砖。
1978年，刘家良的电影《少林三十六房》上映，刘家辉饰演的三德大师给人们留下了深刻的印象。
此外，这部电影获得了巨大的成功，刘家辉从此走红，电影片约不断，他出演了《少林搭棚大师》，《螳螂小子》，《唐伯虎点秋香》，《醉拳3》，010-30000等电影。
事业蒸蒸日上，鸡毛遍地。在与第一任妻子离婚后不久，刘家辉患了脑中风，导致他的右半身不遂。在他住院期间，他的第二任泰国妻子试图侵吞他的财产。
他逃脱了他的泰国妻子，但他的报酬被他的前助手完全侵吞了。在他住院期间，他的孩子从未探望过他。
由于樊亦敏近年来的照顾，刘家辉的健康状况正在慢慢好转。我祝他永远健康。
04、惠英红
惠英红家中兄弟姐妹8人，她的四哥惠天赐也是一名演员，不过后来在家中猝死，令人唏嘘。
从小学习舞蹈的惠英红在14岁就被张彻看中，出演了《射雕英雄传》中的穆念慈，从此踏入电影圈，并凭借穆念慈的角色圈了一波粉。
后来惠英红得到了刘家良的赏识，加入了刘家班，主演了多部武打影片，成为了香港影坛的一位打女。
1981年，惠英红在刘家良执导的影片《长辈》中担任女主角，并且凭借这一角色，赢得了自己人生中第一个影后大奖。
但随后，她与刘家良的绯闻传出，刘家良发妻翁静晶知道之后，愤怒地将惠英红赶出了刘家班。
如今的惠英红依然活跃在影视圈，还多次拿下女主角奖和女配奖。
05、黄虾
黄虾又名黄哈，是刘湛的徒弟，与刘家良是师兄弟。
凭着这层关系，黄虾也是早早加入了刘家班，并且参演刘家班的影片，但都是一些龙套的角色，并没有让他火起来，甚至在香港影坛都刷不到存在感。
后来黄虾转投嘉禾，进入了洪家班，有了更多表演和露脸的机会，与洪金宝和林正英合作了很多僵尸影片，例如《鬼打鬼》、《五福星撞鬼》、《僵尸先生》等，其中《僵尸先生》中他饰演的富贵老爷任发，给人留下了深刻的印象。
不过90年代以后，就很少能看到黄虾的身影了。
06、任世官
任世官的父亲是中国最早的武术指导，在父亲的影响下，他也对武行产生了浓厚的兴趣，凭借着扎实的功夫家底，从60年代开始他就在动作影片中跑龙套，积累了一定的表演经验。
在加入刘家班后，任世官担任龙虎武师，入行早，功夫底子也较扎实，任世官从60年代一直打到了辉煌的90年代，期间他塑造了不少经典的角色。
不过多是武侠电影中的经典反派，如《东方三侠》中的陈公公、《鹿鼎记2》中的冯锡范、《笑傲江湖2》中的任我行等。
90年代中后期，随着香港动作影片的衰落，任世官也很快淡出了银幕，一代经典动作反派大侠，难复当年的风采。
07、姜大卫
姜大卫是童星出身，在他小的时候，便出演过《街童》、《马路小天使》等作品。
与此同时，他还跟随着刘家良学习南派洪拳，为今后加入刘家班，日后被张彻纳入麾下打下了基础。
1966年，刘家良担任影片《圣保罗号炮艇》的动作指导，姜大卫跟随着刘家良在影片中做龙虎武师。
两年后，姜大卫受邀在张彻执导的影片《金燕子》中担任龙虎武师，表现大放异彩，得到了张彻的青睐，签约邵氏电影公司，并将他和狄龙捧成香港最红的双子星。
最初姜大卫喜欢当龙虎武师，因为工资比较高，当演员反而拿得少。
第二年，姜大卫在张彻执导的影片《游侠儿》中担任主演，一炮而红，成为了赫赫有名的“江湖第一快刀”。
之后他凭借《报仇》中的关小楼，一举斩获第十六届亚洲影展最佳男主角奖，成为了香港历史上第一个亚洲影帝。
然后姜大卫的人生如开挂般，《十三太保》、《水浒传》、《新独臂刀》、《小生怕怕》等让姜大卫红透了半边天。
如今的姜大卫依然活跃在荧屏上，但“任何美人都会迟暮，任何英雄都会白头”，如今的他，已经不再是昔日的江湖浪子。
08、曾志伟
在进入演艺圈之前，曾志伟曾是一名职业足球运动员，16岁时就曾代表香港赴韩国踢青年杯。
上世纪70年代，曾志伟结束了足球生涯，经冯克安介绍，进军影坛，在香港动作片盛行的年代，从龙虎武师和特技做起，先后出演了张彻执导的两部影片，也引起了刘家良的关注和赞赏，并加盟刘家班。
在积累了一定的经验之后，他成功升任导演，后成为新艺城七怪之一，执导的《最佳拍档》前两部都获得了年度票房冠军。
离开新艺城之后，又加盟洪家班，策划了不少电影，并出演《五福星》系列的罗汉果，成为其经典角色。
后来，曾志伟影、视、主持三个领域多点开花，在娱乐圈有了举足轻重的地位。
相比成龙和洪金宝，曾志伟很幸运，毕竟儿子比较争气，成为香港最有潜力的年轻导演。
09、汪禹
汪禹的人生可谓是跌宕起伏，既经历了巅峰时刻的辉煌，也经历了穷困潦倒时的窘迫。
在上世纪七八十年代，汪禹可谓是叱咤香港影坛的武打明星。1975年，凭借着刘家良执导的影片《神打》爆红，成为了邵氏电影公司最有前途的年轻武打明星。
随后，他还出演了《功夫小子》、《少林三十六房》、《洪熙官》、《鹿鼎记》、《贼王之王》等一系列喜剧动作影片，可谓风光无两。
但这种风光的日子没能持续几年，1983年，他与邵氏当红小生傅声飙车发生车祸，最终导致傅声不治身亡，他也招来了一片骂声。
自己陷入了深深的自责之中无法自拔，再加上邵氏电影停产，汪禹一度一蹶不振，并沾染上了毒品，还曾殴打前女友和的士司机。
2008年，汪禹患急性肝炎逝世，潦草地结束了自己53岁的生命。
10、杨菁菁
除了惠英红外，杨菁菁是刘家班另一个功夫女高手。
在加入刘家班之前，杨菁菁是一个专业的武术队队员，1977年，随广州队获得了中国武术分龄赛冠军。
有了扎实的武术功底，对杨菁菁今后的动作影片之路奠定了基础。获得冠军的两年后，杨菁菁考入了邵氏电影公司，一开始也是担任配角。
她出演的第一部影片是《洪文定三破白莲教》，她在影片中饰演胡小菁，虽然这个角色戏份不是很多，但是她优美专业的身形步法，还是给人留下了深刻的印象。
后来她拜刘家良为师，加入了刘家班，出演了《五郎八卦阵》、《龙虎少爷》、《少林与武当》等影片，但都反响平平。
在邵氏电影停产之后，杨菁菁跟随程小东担任武术指导，并在里面出演角色，她参与的《倩女幽魂2》、《赌侠2：上海滩赌圣》、《鹿鼎记》等影片，都有很好的反响。
新世纪之后，基本上就淡出了影坛。
除了上面介绍的10位，刘家班还有不少成员，诸如熊欣欣、刘家勇、冯克安、神仙、小侯、吴育枢、傅声、李擎柱、刘志豪、任大官等。
如今的刘家班虽然早已不在，但是他们对香港动作电影的付出毋庸置疑，是永远都不能被磨灭的。（撰文：西窗雪）
