一个月喝2斤酒，天天喝，是不是上瘾了？问这个问题的是优雅的人还是品酒师？
虽然，嗜酒的人通常会喝很多或者很多；
但是，你是否嗜酒，并不是简单的由你喝了多少来决定的。
喝酒的水平众所周知，喝酒有害健康。
饮酒对健康的危害在很大程度上与饮酒量有关。
因此，许多国家根据饮酒后大脑抑制程度和长期健康影响对饮酒量进行分级。
以最有影响力的美国人NIAAA给出的系列定义为例：
适量饮酒：
成年女性每天饮酒不超过1个标准杯(1个标准杯是任何含有14克纯酒精的酒)，每周不超过7个标准杯；男性每天饮酒不应超过2标准杯，每周不应超过14标准杯。
所谓适度饮酒，只是美国人的一种说法。很多国家都有低健康风险饮酒的说法，平时饮酒量低于美国的“适度饮酒”。
纵酒（狂饮）：
短时间内血液酒精浓度(BAC)达到并超过0.08%，这是我国酒驾的标准饮酒模式。
通常在2小时内，女性饮用4标准杯及以上，男性饮用5标准杯及以上。
重度饮酒（长期大量饮酒）：
同一场合喝5杯以上，过去30天内每5天来一次或更频繁。
不容易成瘾的喝酒方式：
能不能喝出酒瘾和平时喝酒的量有关。
研究发现，对于女性来说，每天饮酒不超过3杯，每周不超过7杯；对于男性来说，如果每天饮酒不超过4杯，每周不超过14杯，那么每100人中只有2人能喝出酒瘾，这被认为是不容易形成酒瘾的饮酒模式。
“一个月喝2斤酒，每天”，喝酒水平如何？以50度白酒为例，2公斤含纯酒精400克；平均一个月30天内，平均每天纯酒精量为13.33克，在美国属于“适度饮酒”范围。
对于女性来说，接近适度饮酒的上限；对于男性来说，还不到适度饮酒上限的一半。
这是酒瘾吗？
酗酒不是随随便便就能说的。它是一个医学术语，叫做酒精使用障碍，是一种类似于药物成瘾的精神障碍。
是否嗜酒，不仅仅取决于饮酒量，更主要的是取决于饮酒的行为和后果。
酒瘾与其他物质使用成瘾一样都涉及：
越来越严重的对酒的渴望；
酒精耐受力(喝酒越来越多)；
戒断症状；
生理依赖；
还有强制饮酒。
只要缺少其中任何一项都不构成成瘾。
其中，很多人停留在生理依赖阶段，误以为自己饮酒成瘾，却缺少真正成瘾的最重要环节，即为了喝酒不管不顾.
所以现实中，真正嗜酒如命的人并不多。很多人以为自己酒精成瘾，其实只是对酒精或者爱好的依赖。
至于“一个月喝2斤酒，每天”，似乎和酒瘾无关。
