喝多了酒可以喝牛奶吗,喝多了酒第二天胃难受

　　

　　众所周知，适量饮酒对身体有一定的养生作用，但很多时候，人在不知不觉中就醉了。虽然我是嘴瘾，但是伤害身体。 　　

　　

　　如果酒喝多了，可以选择合适的食物，既能解酒，又能养胃。今天，我们就来看看这些养胃产品。 　　

　　

　　牛奶 　　

　　

　　喝多了，没办法救的话可以去便利店买一小盒纯牛奶。牛奶可以保护胃黏膜，缓解酒精的吸收。纯牛奶富含钙，可以减少对胃的刺激。 　　

　　

　　小米粥 　　

　　

　　小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》中所说，是“治恶心痢疾，补虚损，开肠胃”。其实恶心、腹泻、虚损都和脾胃功能不好有关，所以小米的主要作用是补脾胃。 　　

　　

　　小米为什么能补脾胃。我们通常说甜味入脾，黄色入脾。五色方面，小米是黄色的。从口感上来说，小米有甜有咸，所以中医说小米可以“暖胃”。北方女人生孩子和坐月子不吃肉，主要吃小米粥，主要是这个原因。 　　

　　

　　 　　

　　

　　蜂蜜酒 　　

　　

　　喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状。另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不头痛。 　　

　　

　　 　　

　　

　　西红柿汁 　　

　　

　　番茄汁富含特殊的果糖，有助于促进酒精的分解。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。 　　

　　

　　新鲜葡萄 　　

　　

　　新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。 　　

　　

　　 　　

　　

　　西瓜汁 　　

　　

　　西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止酒精被身体吸收而引起发烧。另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒的时候加少量的盐也会有助于稳定情绪。