酒文化在我国有着悠久的历史。可以说,酒已经成为餐桌上不可或缺的调节剂。无论是商务娱乐还是亲朋好友聚会,人们都会喝酒碰杯。
然而,饮酒和吸烟一样,对健康有害,世卫组织已将“酒精”列为一级致癌物。换句话说,长期大量饮酒会对身体造成很大的伤害,甚至会致癌。
对于经常饮酒的人来说,如果最近饮酒后出现以下五种异常,就要引起重视了,说明你不适合饮酒,要尽早戒掉。
不正常:我喝酒后看起来不正常。
有人说,喝酒后脸色发白,说明酒量很好,脸红说明酒精代谢快。其实这都是一些劝酒的人说的,事实并非如此。
喝酒后看起来不正常并不是一件好事,主要是因为体内缺少一种代谢酒精的酶,叫做酒精脱氢酶,而正是因为缺少这种物质,脸才会变得苍白或者发红,这也意味着酒精在体内停留的时间更长,增加了对身体的伤害。
异常:无法解释的身体疲劳
经常喝酒的人,如果你的工作量或劳动强度没变,但最近你的身体总是出现莫名的疲劳和食欲不振。警惕肝损伤,及时戒酒,并到医院做相关检查。
异常:腹泻
如果不吃别的,或者感冒拉肚子,但酒后总是拉肚子,就要引起重视了,这也是肝功能下降的征兆。
因为大部分酒精需要肝脏代谢,如果肝功能下降,就没有足够的胆汁参与消化,身体代谢脂肪的能力就会受到影响,就会出现腹泻。
异常:酒精含量无缘无故下降。
以前你是精英女主,被称为“酒仙”,你自以为酒量千杯不醉,但现在你的酒量却无缘无故下降,甚至出现“一杯下肚”的怪现象,说明你已经不适合喝酒了。
而且,造成这种情况的原因大多是肝病。如果不戒酒,积极治疗,会导致更严重的肝病。
异常:肝区疼痛
如果你是一个好酒量的人,也是一个经常喝酒的人,当你发现自己酒量减少,感到肝脏疼痛的时候,一定要尽快戒酒。因为这不是一个好的信号,很可能有酒精性肝病、肝硬化等肝病。你应该尽快去医院检查。
再次提醒大家,肝脏是体内最大的解毒代谢器官,90%的酒精需要通过肝脏代谢排出体外。如果你经常大量饮酒,你的肝脏迟早会无法承受。久而久之,你的肝功能就会下降。如果不及时戒酒,配合治疗,就会出现酒精性肝炎、脂肪肝,或者引起肝硬化、肝癌。
所以,经常喝酒的人要时刻注意身体的变化,一旦发现异常要及时戒酒。
总之,不管是小酒还是大酒,只要你喝了酒,对身体没坏处。所以,尽量不要沾酒。
注:图片来自网络。
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