大家应该都知道，喝酒是一件对人体肝脏伤害非常大的事情，但是人的生活中有很多比喝酒更伤肝的事情。有没有比喝酒更伤肝的习惯？
第一个就是喜欢吃油炸食品
油炸食品是现在许多人喜欢吃的一种食物。味道很好，但是人们应该少吃油炸食品。如果他们长期食用或者摄入过多的脂肪和饱和脂肪酸，也会对人体产生很大的影响。据调查，如果连续一个月吃油炸食品，肝脏会有明显的变化，可能会出现类似肝炎的酶的变化。而且油炸食品基本都是不健康的食用油，还会增加心脑血管疾病的发病率，诱发高血压、高血脂等疾病。
第二个就是吃药频繁
一般情况下，人是不需要吃药的，很多人经常会因为一些轻微的身体不适而吃药。但其实有时候身体的抵抗力是可以去除这些疾病的。比如小感冒，不需要吃药，但也可以靠身体的抵抗力好转。如果真的没有好转，再吃药也没关系。特别是有很多人明明什么病都没有，就是喜欢吃药。这样的人其实会对肝功能造成很大的负担。毕竟药三毒，任何药物都有一定的副作用。频繁用药会增加肝脏的代谢负担，严重时还会诱发药物性肝损伤。
第三个就是经常生气、发怒
人心情不好时，容易使肝气泛滥，甚至出现头痛、恶心、昏迷等症状。而且人心情不好的时候会分泌一种儿茶酚胺物质，会影响人的血糖和脂肪酸。从血液和肝脏的毒素积累来说，也会阻碍身体的新陈代谢。调查显示，经常生气的人患肝病的几率是心态稳定的人的八倍。
第四个就是经常熬夜
现在熬夜已经成为很多年轻人喜欢做的事情，但其实熬夜对身体的伤害很大，很容易降低身体的免疫力。对于已经感染肝炎病毒的人来说，熬夜也会加重病情。晚上11点到凌晨3点是排毒时间。如果这个时候不睡觉，身体的血液就无法回流到肝脏进行排毒。久而久之，你肝脏的排毒能力也会衰竭。
以上不良习惯，应该在人们的日常生活中加以纠正，从而使肝功能更好。
