幸福是一种有意义的快乐。
你有没有问过自己,你幸福吗?为什么看小说,追剧,打游戏会让你觉得快乐?
这些问题会有很多答案。因为每个人看问题的角度不同,所以得到的答案也不同。但我听到的最有趣的答案是一位心理学教授给出的。
昨天在Tik Tok,清华大学心理学教授彭凯平接受了采访。他说:“幸福是一种福气,是一种有意义的幸福。”
什么是富六?
美国心理学家Chiszenmihai花了15年时间追踪一些特别成功的人,发现这些人都有一个共同的特点。当他们做一件自己特别喜欢的事情时,往往会进入一种忘我、天人合一的状态。这种心理体验,米哈伊尔称之为“心流”。彭凯平教授将其翻译为“浮柳”。
彭凯平教授说:如果你经常做一些你喜欢的事情,你会积累更多的祝福。
简而言之,幸福就是在生活的小事中积累幸福的感觉。你积累的越多,经历的越多,体会的越多,你就会觉得越幸福。
这让我想起了昨天发生的一件事。
在配乐秀APP上,有个素材创作者听了我发表的作品后很喜欢我的声音,让我给他新创作的诗配音《我想念你,金银滩》。
……
金银滩,被梦境萦绕的金银滩,
我想念你,
我怀念黎明时躺在如花的绿色地毯上,看着金色的太阳升起,
怀念那连绵起伏的雪山和翱翔的雄鹰。
……
我在诗歌中迷失了自己,仿佛插上了翅膀,飞向了美丽的金银沙滩。
我一遍又一遍地读这些诗句。虽然声音很累,但还是不厌其烦地迭代,不断精益求精,力争呈现最完美的作品。花了将近两个小时才终于搞定。
作者听后很满意,马上转发到自己的群,积极宣传。他激动地说,金银潭是他们当年服兵役的地方,那里承载着他们少年时代的梦想。虽然我现在不在了,但他已经带着我的声音回到了那个古老的年代。
我很高兴看到他开心。如果作品帮他找到了青春的梦想,也给我带来了快乐。
我觉得这种快乐是一种幸福。这是一种意味深长的快乐,就像一句著名的广告词:“每个人快乐的时候才是真正的快乐。”