【健康饮食】食物的安全搭配
1.皮蛋含有少量的铅，请和豆腐一起使用。
2.酸菜鱼含有亚硝酸盐，请搭配猕猴桃食用。
3、腊肉，火锅会形成二甲基硝酸铵，请搭配绿茶。
4.油条含铅。请和豆浆一起吃。
5.火锅含有卟啉，请配合柚子使用。小常识带来大健康。愿你健康平安地享受每一天。
【五种蔬菜不能吃】
1.太红太硬的西红柿：可能使用了太多的植物激素。
2.裂心萝卜：很可能是遭受了严重的虫害。
3.脑袋大的黄瓜：可能用过激素膨大剂。
4.颜色太浅的绿叶蔬菜：可能是化学物质腐蚀的结果。
5.发臭的蔬菜：很可能使用了劣质杀虫剂。
【7种凉茶让你健康美丽】
1.玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥减脂；
2、薏仁茶：淡化黑斑，美白肌肤；
3、花梨枣蜂蜜茶：滋养肌肤；
4、殷琦护肤茶：改善暗沉肌肤，增加光泽；
5、玫瑰护肤茶：凉血、美容；
6、绿豆菊花茶：排毒养颜祛痘；
7.山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤。
【6种饿了不能吃的食物】
1.柿子和西红柿。含有难以溶解的凝胶块，容易形成胃石。
2.冷饮。可刺激胃肠挛缩，诱发胃肠疾病。
3.香蕉。会破坏人体血液中镁和钙的平衡。
4.山楂和橘子。会让胃酸飙升，造成不良刺激。
5.牛奶和豆浆。它不能滋养和滋养。
6.茶：会稀释胃液，降低消化功能。
【乳腺增生的饮食禁忌】
1.避免烟、酒、咖啡、可可等。
2.避免辛辣刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒和肉桂。
3.避免油腻、油炸、霉变和腌制的食物。
4.忌公鸡、鹅、猪头肉等发制品。
为了自己和家人的健康，进来看看吧！
