女性喝普洱茶好还是喝白茶好普洱茶比起其他茶类，可谓是家喻户晓，这是因为普洱茶富含茶多酚，而茶多酚具有抗氧化的能力，可以起到减少黑色素沉积的功效，从而可以使皮肤变白，在一定程度上有美容的效果。
普洱茶也是适合女性饮用的一种茶。
女性喝普洱茶好还是喝白茶好
1：女性喝普洱茶好还是喝白茶好?白茶的茶多酚含量在所有茶类中最高，抗氧化功效强。白茶中茶多酚含量高达30-48%，是所有茶类中最高的，研究表明，白茶不仅可以清除自由基、抗氧化，还可以抗氧化、抗辐射、美容、降血压等作用。
2：从陈年的白茶、普洱茶的制作过程中发现，虽然时间长了仍然鲜叶中的氨基酸含量更高，但是，却没有普洱茶能比普洱茶的丰富多酚类丰富，所以，在隔夜后的茶汤滋味依然鲜醇，仍然是个不错的选择。在泡好的茶汤中，加入少许的蜂蜜，可以缓解茶汤滋味变浓的同时，也还是可以充分的搅拌茶汤的滋味。
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1：如果还有普洱茶，它本身具有多种性质，那么饮用以后，我们可能会觉得汤水会特别好喝，它也可以起到调理肠胃、促进消化的功效，能够为我们的身体带来滋补的效果。但是，有些人觉得普洱茶只是一种水，其实它在饮用以后就会出现在大家口中的。
2：如果你们有什么病呢?那么请不要着急，如果有胃部的疾病，你可以服用普洱茶来帮助我们的消化，对于缓解了胃部的疾病，对于消除积食的病症，那么效果会更加明显。普洱茶的生津效果也是非常明显的，同时在清热上面来说，还有了清热解毒、健脾的功效。
3：我们喝的时候可以加入适量的陈皮，然后加入适量的枸杞和一些山楂，这样既可以达到清肝明目的功效，也可以发挥出更加显著的润肠效果。不过想要服用这道茶的话，还需要大家在饮用的时候特别注意，在一定的时间上面，是不可以完全的去饮用的。
4：所以一定要正确的饮用普洱茶。而且我们还要合理的选择，这样才可以让普洱茶的保健效果达到最大的水平。
