陈皮加生普洱茶的好处(2022好处加生普洱茶这么喝)

陈皮加生普洱茶的好处 夏天饮新会柑普洱茶，不但消暑解渴，还有清热消暑的作用，对改善口腔健康和增强免疫力也有很大的好处。

中医认为，柑普茶是一味理气健脾、消积化滞的佳品。

陈皮加生普洱茶的好处

1： 其次，现代药理学研究表明，普洱茶中含有丰富的酸素，能和血脂，抑制动脉硬化，减少动脉硬化的发病率。 现代医学研究还发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。

2： 因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。 同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。

2022好处加生普洱茶这么喝

1： 此外，发酵的普洱茶(无论是人工发酵熟茶或是生茶)由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。 发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。

2： 含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。 失眠的人 睡前饮普洱茶会造成失眠，这种失眠属于谁都知道的，但因为它经过渥堆发酵，其所含的咖啡因已发生 很多种的兴奋，如果在睡前饮用普洱茶，就会令人更难入睡，睡前尤其不能多饮用。

3： 身体新陈代谢不畅 人在睡前喝普洱茶，会将身体中上厕所的脂肪和毒素吸附掉，并残留在肠道内，时间长了会产生便秘现象。 普洱茶内含有丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等元素，这些物质是会影响到睡眠的。

4： 晚上喝普洱茶，会造成失眠的情况 睡前喝普洱茶，会造成人体缺钙，这样的话难以入眠，同时还可能导致出现失眠的现象发生。 太瘦的人 普洱茶内含的咖啡碱、茶多酚、鞣酸成分