陈香普洱熟茶的功效与作用熟普性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。
普洱熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质,正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
陈香普洱熟茶的功效与作用
1:普洱茶冲泡要用100度沸腾的水,洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶,1-2小时后你会有便意,坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。
2:午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶,既能帮助清肠排毒,又能增加饱腹感减少主食摄入量,减肥效果立竿见影。饭后喝普洱生茶功效:促进消化、加速脂肪燃烧代谢生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类,实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚,与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。
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1:专家实验曾证明,茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化,维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定,无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。生茶最佳的饮用时间是饭后1小时,它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解,促进体内毒素在第一时间排出体外。
2:生茶具有独特的去除油腻的功效,对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾,有很好的深层清理作用。普洱茶生茶虽然功效与绿茶相似,但奇特的是它本性并不寒凉,只是制作工艺与熟茶不同,因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。
3:另外如果想要减肥,最好在饭后半小时饮用生普洱茶,既能抑制脂肪的合成和分解,又能预防肥胖。此外生普洱茶还有降脂、降压、抗动脉硬化、预防便秘等功效。
4:不过生茶性寒,不适合胃不好的朋友饮用,新的生茶和绿茶一样,不能大量饮用。熟茶的茶性温和,不宜过量饮用。
5:饮用生茶对胃部的刺激性不大,所以新的生茶也不宜饮用。陈年的普洱茶对身体有怎样的保健作用呢?中医认为:陈年普洱茶具有清热解毒、消暑祛湿、降脂减肥、美容减肥、降血压的功效
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