十大公认最好闻的精油,十大公认最好闻的熏香精油

　　我们都知道精油是从植物的根、茎、花、叶、果实中萃取出来具有生命力的芳香因子。精油功效齐全，很多人喜欢。为了选择适合自己的精油，选择哪一款很多人都选择靠“气味抓阄”的形式，'s精油好闻。如果光靠气味来挑选自己的精油的话，是远远不够。可能对你原本打算用的东西影响不大。 　　

　　如果你想选择适合你的精油，，首先，你要先确定好你要用精油解决什么问题,它是用于护肤，情绪改善还是按摩？因为精油的种类很多，不同的精油功效不同，使用效果和方法也不同。其次，看精油的品质，品质不同的精油产品，使用效果和感受大大不同。 　　

　　如果你想皮肤保养,选择精油，例如要根据自己的肤质而去选择或者调配适合自己的精油.薰衣草精油可以缓解皮肤发炎，改善肤色，并促进皮肤的自愈能力；涂抹茶树精油可以消除脸上的“痘痘”；玫瑰精油可以帮助提亮肤色等等。不同的精油效果不同，但使用精油的前提是使用前一定要用基础油稀释。 　　

　　如果你选择精油时想要改善情绪问题,你应该知道精油的功效。比如天竺葵精油、佛手柑精油，可以帮助你放松自己，放松你原本紧绷的心；杜松精油和薄荷精油可以提高一个人的注意力，让一个人的工作更好等等。精油可以有效的调节我们的心情，所以在选择精油的时候，要了解精油的功效，这样才能更快更好的选择适合自己的精油。 　　

　　许多精油也用作按摩油,许多基础油可以直接用作按摩油，如芝麻油、甜杏仁油等。不同的精油结合、搭配、配合按摩手法一起使用，可以有不同的神奇效果。比如：基础油10ML，茉莉1滴，罗马洋甘菊1滴，混合均匀，涂抹在脸上，轻轻按摩使皮肤紧致有弹性；和生姜精油2滴玫瑰草精油2滴薄荷精油1滴罗勒精油1滴10ml椰子油混合在一起，稀释后涂抹在腹部，涂抹后再轻轻揉搓几下，可以促进食物消化，使原本饱满的胃逐渐松弛；圣约翰草浸油100ml阿曼乳香25滴玫瑰天竺葵5滴西伯利亚冷杉10滴，全身按摩可加强人体血液循环，疏通淤血，增强免疫力，使人容光焕发，容光焕发。 　　

　　所以精油功能齐全，作用很多。想要选择适合自己的精油，不要只相信自己的鼻子，也要相信自己的身体，看看自己想解决什么问题，再对症选择。如果实在不明白，可以联系芳香疗法师，做出选择。