中国酿酒历史悠久，种类繁多。黄酒是世界上最古老的酒。早在3000年前的商周时期，中国就创造了独特的酒曲发酵方法，开始酿造各种黄酒。
如今，饮料已经成为大家无话不谈的‘好朋友’。无论是谈客户，还是招待远道而来的朋友，他们都会亲自拿出家里收藏的精品米酒。一定程度上可以促进商业合作，拉近人与人之间的距离。
女孩和男孩都喜欢喝一杯。少量饮酒对你的健康有益。一旦喝多了，会给身体造成很大的负担。经常饮酒过量会引起肝脏应激，导致肝脏超负荷而诱发脂肪肝、酒精性肝炎。
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饮酒后若出现这4个现象，说明你不适合喝酒，劝你早点戒酒
腹泻：
对于爱喝酒的人来说，更需要注意自己的身体变化。一旦他们察觉到一些异常，就需要及时戒酒。如果饮酒后出现腹泻，他们需要更加注意。可能是饮酒过量导致的肝功能异常。
肝脏本身是代谢酒精的主要器官。如果功能下降，饮酒后会出现腹泻，主要是由于肝功能下降，代谢的脂肪物质或不消化的食物减少，胆汁不足，所以会出现腹泻。经常出现这种情况，需要尽快戒酒。
肝区疼痛：
肝脏是一个特殊的器官，因为它没有痛觉神经，也是我们人体的重要器官之一。与其他器官不同，它可以直接向人体发出疼痛信号。
如果肝区疼痛，很可能已经牵连到其他器官，其他器官给了你疼痛指令，比如肝脏肿大，牵引到肝包膜，引起疼痛。所以这个时候大家需要去医院做一个全面的检查，避免以后病情恶化。
头晕和头痛：
大脑作为身体的总指挥官，支配着一切，可以指挥身体的每一个器官和组织，以及各种功能的运行。长期饮酒的人，当酒精中的乙醇和乙醚进入体内后，会刺激中枢神经系统，导致脑血管收缩能力更强，释放皮脂腺和肾上腺素，增加体内脑血管疾病的发生。
酒精中含有酒精，能使大脑神经元和5-羟色胺正常工作。经常饮酒的人会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、
大脑缺氧说明已经侵入身体。在这种情况下，每个人都必须戒酒。
酒后胃痛：
喝酒对胃的伤害会很大，尤其是一次性喝很多高度酒精的白酒，会影响胃黏膜，甚至会引起急性胃黏膜病变。
酒后胃痛、呕吐等。出现，说明不适合喝酒，孕妇已经无法承受酒精的伤害和刺激。每次出现这种情况，他们仍然不在乎喝酒，甚至会出现急性胃出血，威胁生命，随着时间的推移，患胃癌的概率会增加。
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喝酒有什么禁忌？
1、喝酒后不要熬夜
大多数人喜欢在晚上喝酒。喝完酒后，他们需要好好休息。肝脏可以更快地代谢体内的酒精。如果熬夜，肝脏代谢会变慢，会刺激肝脏。
所以在这里告诉你，酒后尽量不要熬夜，保证健康规律的作息，不仅是酒后，生活中也要如此。
2、酒精饮品不要混合饮用
喝酒的人是避免不了的。在喝酒的过程中，需要注意不要多喝混合饮料。很多人在喝酒的时候并没有注意到这个问题。喝了白酒或啤酒后，各种酒精混合在一起，会伤害身体，导致醉酒。
所以，如果想减少饮料带来的危害，就需要注意这个问题。喝酒时，不要把多种饮料混在一起喝。
