真相：喝啤酒会不会导致啤酒肚，取决于饮酒量。
“啤酒肚”，学术上叫“腹部肥胖”，之所以叫“啤酒肚”，只是因为它经常出现在油腻的中年男性中，他们社交活动多，经常喝啤酒。
啤酒被称为“液体面包”，它有酒精，所以能量不低。虽然在人体内不会储存太多，但会影响能量代谢，促进人体内脂肪储存。
2013年，哥本哈根大学的研究人员发表了一份关于啤酒、肥胖和腹部肥胖的荟萃分析。结论是，每天喝啤酒少于500ml与啤酒肚无关，超过这个量则有很大关系。喜欢喝啤酒的人都是“一箱漱口，两箱扶墙，三箱扶墙，我不走”，啤酒肚自然没跑掉。
所以，不想长啤酒肚，还是不能贪。每次尽量不要喝超过1瓶。
辟谣专家：阮光锋 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任
