夏天来了，很多珍贵的妈妈们都在忙着给自己囤积防晒霜，但同时也别忘了给宝宝带一瓶。婴儿的皮肤只有成人的三分之二厚，更容易受到紫外线的伤害。所以，宝宝要多注意防晒！
但是，市面上的防晒产品那么多，你该怎么给宝宝选择呢？对了，防晒霜怎么用？今天的文章就和大家聊聊宝宝的“防晒秘诀”。
首先，有的家长会问，外面那么阳光，我们能不出去吗？
我们都知道，宝宝做适当的户外运动有很多好处。可以促进生长激素的分泌，促进体内维生素D的转化，降低以后近视的风险，让孩子有很好的社交锻炼。此外，还能促进亲子关系。所以这条路怕太阳不可行。
我们建议1-3岁的宝宝每天至少有一个小时的户外活动，3岁以后每天至少有两个小时的户外活动。
做户外运动，一定要注意防晒！那么，宝宝防晒选择什么工具最好呢？
一般我们的家长会给孩子一顶太阳帽，一件防晒衣，一把雨伞，有的会给孩子太阳镜保护眼睛，这些都属于物理屏蔽。另外，记得给宝宝涂防晒霜。
给宝宝选择防晒霜，可以从以下几个方面入手：
看成分:的防晒霜主要有两种：物理防晒霜和化学防晒霜。
物理防晒是指防晒分子停留在皮肤表面形成一层保护膜，阻隔、反射、散射紫外线。
化学防晒就是吸收和中和紫外线，防止其进入皮肤。
对于宝宝来说，首选物理防晒，比较亲肤，其次是物理和化学防晒产品。
妈妈们在选择的时候，寻找两种安全有效的成分：氧化锌和二氧化钛。
看标识's安全已过，让我们来看看防晒效果。
我们在日常生活中看到更多的SPF和PA。它们是什么意思？
SPF:UVB晒伤人体所需的相对时间。这个数字越高，防晒时间越长。
如果在阳光下暴晒10分钟就晒伤了，SPF30防晒霜可以将防晒时间延长30倍，即在300分钟内保护皮肤不被晒伤。
PA:抗UVA的能力一般用数字表示。越多，防止晒黑的能力越强。
如果在阳光下暴晒1小时后变黑，涂抹PA防晒霜可延长防晒时间2-4倍，即2-4小时后变黑。
在这里提醒一下，防晒霜的防晒效果是根据防晒霜的使用量来衡量的。如果使用防晒能力高(SPF，PA)的产品，防晒霜的添加量肯定会更多，也就是说同样防晒能力的产品，会因为涂抹量的不同而表现出不同的防晒效果，这就提示我们一定要涂抹足够的防晒霜。
但如果涂得太多，皮肤上的“防晒霜”就用得越多，就会增加皮肤的负担。
同样的，随着产品SPF值的增加，防晒霜会加的更多，所以有些产品会很厚，很粘，用起来不舒服。
所以，一味追求高防晒系数，只会增加皮肤负担，引发更多皮肤问题。
对于孩子来说，一款含SPF30和PA的防晒产品就足以满足他们的日常需求，比如上学、逛公园、周末去郊游等等。
一般来说，儿童防晒霜可以选择：SPF30，PA，成分相对简单，功效单一，物理防晒最好，物理化学防晒结合！
如何给孩子涂防晒霜？是的，怎么画？
家长要注意，儿童防晒霜由于成分相对单一，在涂抹、化妆、清洁等方面都与成人防晒霜有所不同。
首先，我们建议在给宝宝涂上润肤霜后再涂防晒产品，这样可以降低一些防晒成分导致皮肤过敏的风险。
其次，给宝宝涂防晒霜时，最好提前15-20分钟给它一个自然成膜干燥的时间。
最后，一定要敷够。根据宝宝的年龄，脸上和胳膊上大概有一元硬币，腿上大概有两个硬币，身体大概有三个部位。确保完全覆盖所有暴露在阳光下的皮肤。
另外，出汗、出油、沾水都会影响防晒，最好每2小时涂一次。如果你出了很多汗或者游泳了，马上涂！
晚上回家正常洗就行了。不需要洗面奶，也不需要专用卸妆水。简单用儿童沐浴露清洗即可。
在这里，大家要注意的是，6个月以下的婴儿皮肤娇嫩，不宜使用防晒霜。他们应该尽量使用防晒霜或者避免阳光直射。6个月以上的宝宝可以使用防晒产品，但是要避开鼻子、嘴巴、眼睛等地方。
好了，儿童防晒的实用策略大家都清楚了吧？我们家长要正确的“晒娃”！
