不要在家里种花。不是每一种花都对人的健康特别好。有些植物有毒。如果你不了解它们，它们可能会对人造成不必要的伤害和毒害。俗话说，人多养花花草草，那就在家里养点花花草草吧。一定要选择合适的品种，选择有利于人们身体健康的花草，最好是有吉祥寓意的。
比如卧室种花，一定要精心挑选。错误的选择不仅会影响你的睡眠，还会影响你的健康。今天就来普及几种可以养在卧室的催眠花。在卧室养一盆，既能安神助眠，又好看又好养，晚上睡觉也不用担心。
首先，芦荟
芦荟是家庭盆栽中最受欢迎的盆栽之一。芦荟不仅漂亮优雅，而且很吸引人。是典型的懒花，主要是对人的帮助大。它的叶子很厚，还有大量的芦荟胶。芦荟胶不仅可以涂在皮肤上，还可以用来治疗蚊虫叮咬、轻度烧烫伤，还可以消炎止痛。
也可以直接敷在脸上当面膜，特别是芦荟。在美容院，库拉索芦荟的叶子直接用于敷脸，也可用于食用和制作饮料。家里养个锅，就像养个家庭小医生。而且芦荟净化空气的能力特别强。芦荟叶子很厚，可以在夜间释放氧气，吸入二氧化碳也可以净化夜间空气。所以家里卧室养一盆芦荟也是很好的。
芦荟不喜欢光线充足，卧室的私密空间可能光线不好。芦荟放在半阴凉的地方，有足够散射光的地方，也能生长旺盛。在卧室养芦荟，要选择合适的品种，尽量不要养较大的芦荟，可以养不夜城的观赏性芦荟，还有一些小芦荟等。
第二，盆栽柠檬。
盆栽柠檬更适合室内养护。盆栽柠檬的生长能力非常旺盛，在室内光线充足的阳台上也能结出无数果实。是不可多得的适合室内饲养的盆栽果树之一。柠檬不仅有芳香的花朵，它的果实也散发出阵阵香味，它自己的叶子也有香味。这种香味弥漫在空气中，可以消炎，杀菌，对人的身体特别好，有助于睡眠。
我们都知道柠檬可以泡水，可以炒菜，可以做成各种食品，可以涂在面膜上。所以家里卧室养柠檬对身体特别好。但是盆栽柠檬更喜欢光线充足的地方，所以卧室养盆栽柠檬需要有一个采光好的阳台。在阳台上放一盆，可以安神清心，净化空气，促进睡眠。
第三，薰衣草
薰衣草大家都不陌生。薰衣草可以制成各种香料，有些人会在枕头下放薰衣草味的香囊，帮助睡眠。它的薰衣草香味能让人感到宁静，但它更喜欢光线充足的地方。家里养薰衣草，一定要有一个光线充足、通风良好的阳台。如果卧室光线好，养薰衣草盆对睡眠特别有帮助。
其实薰衣草保养起来很简单。薰衣草有很多种。卧室里可以养一小盆薰衣草，每天都可以开花闻花香。它的香味很香，近了一点也不刺鼻，但能闻到房子的香味，对身心健康和睡眠有很大的帮助。
第四，虎皮兰
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虎皮兰它是适合在室内各个房间都可以栽培的盆栽植物。虎皮兰它本身就是特别好养的懒人植物，因为叶片肥厚挺拔，可以储存很多水分和养分所以它属于典型的懒人花卉。在家里养一盆不需要经常修剪打理就可以长爆盆也可以放在卧室中养护。
它的叶片可以在夜间释放氧气，吸入二氧化碳，对室内的净化空气能力特别强，而且它有很强的观赏价值。放在室内素雅又大气它并不需要充足的光照，散射光充足的墙角以及床头都是安放虎皮兰的最佳位置。
第五，富贵竹
富贵竹是常见的水培绿植。随便买一把富贵竹插在水里就可以一年四季绿油油，叶片蓬勃向上，节节高升，也寓意着大富大贵，竹报平安。富贵竹它的叶片繁多，具有较强的吸附灰尘以净化空气的能力。
而且它在水里生长，平时生长得比较慢，吸入氧气也比较少不会跟人争夺氧气，还能够净化空气是卧室中不可多得的盆栽绿植之一。只需要在水瓶里放点水就可以保证它四季的生长。所以在卧室养盆富贵竹是再合适不过的，它不需要强烈的光照，有点散射光照就可以四季郁郁葱葱，只需要把它安放好位置看着清新又养眼，只是要注意，富贵竹是比较怕冻的，只要室内保持温度15度以上，才能安心生长。
第六，一帆风顺
一帆风顺也叫白鹤芋，也是常说的白掌。它的叶片繁多，花朵就像白色的小船在绿色的叶片上游弋。而且它生长得非常泼辣，叶片非常繁茂，能够净化空气中的灰尘以及吸收各种废气，过滤空气中的甲醛等有害气体。
它堪称是室内的天然加湿器，因为叶片繁多，蒸发能力十分强大，所以放在卧室中也是非常不错的可以给室内加湿的盆栽绿植。
白掌不需要强烈的光照散射光充足的地方就可以，适当地开窗通风，盆土干到一半儿左右直接浇透水就可以了。又好养又好看又能净化空气，无论在卧室、客厅都是非常有颜值的植物。
