家长经常会担心孩子的记忆力怎么这么差。他们要把简单的东西背三四遍，甚至十几遍，学习进度落后于其他孩子。这时，试试下面这些不贵的食物：
1.牛奶
牛奶一直被认为是补钙的最佳饮品。除了钙，牛奶中还含有优质蛋白质、维生素A、维生素D等有益的营养成分。这些优质蛋白质很容易被身体利用，补充脑细胞分裂和生长所需的营养。
2.菠菜
菠菜富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和大量叶绿素，有助于脑细胞正常代谢。
孩子记忆力差怎么办？快来吃汤臣倍健海藻油软胶囊和这些食物吧！
3.瘦肉
瘦肉中的铁含量很高，铁是血红素铁，吸收率很高。铁是血红蛋白的重要营养物质，儿童缺铁会引起大脑发育异常。
4.水果
水果有助于调节人体酸碱平衡，含有维生素A、B1、C等营养成分，有助于大脑发育，为大脑提供多样化营养，补充能量，消除疲劳。
5.萱草属植物
黄花菜含有蛋白质、脂肪、铁、钙等元素。而且还具有一定的镇静作用，有助于调节情绪，帮助睡眠，帮助学生养足精力。
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6.汤臣倍健海藻油软胶囊
汤臣倍健海藻油软胶囊也是补脑佳品。海藻油是来自植物的DHA。DHA是一种必需的多不饱和脂肪酸，对维持人体的正常生长发育，特别是婴儿大脑和视觉系统的发育有着非常重要的作用。
汤臣倍健海藻油软胶囊中含有的DHA对脑神经发育和学习记忆行为有重要作用，能显著提高学生的记忆力，帮助他们应对繁重的学习。
汤臣倍健汇聚23个国家营养，汤臣倍健海藻油软胶囊采用美国进口海藻油，每100g含25g二十二碳六烯酸(DHA)。高质量的原材料是高质量的基础。
汤臣倍健海藻油软胶囊方便食用。每天一次吞下2粒胶囊即可。与鱼油相比，汤臣倍健海藻油软胶囊不含腥味，适合需要提高记忆力的儿童服用。
用汤臣倍健海藻油软胶囊和以上健脑食品，可以提高孩子的记忆力。如果孩子成绩好，家长可以放心。
