(续)
由于年代久远，无法考证彭祖是否活了800多年。有学者认为，据说彭祖活了800多岁，有800岁、802岁、880岁等传说。按古代60天为一年，估计彭祖活了132年或146年。还有人说八百多岁不是指彭祖，而是彭国，八百多年了，很难服众。关于彭祖的长寿，至今没有定论。可以肯定的是，彭祖是历史上第一个有文字记载的长寿之人，也是第一个卫生员，留下了《彭祖经》册卫生学书籍。
彭祖生性恬静，不在乎世俗名利，不追求名利，只是致力于养生之道。他师父写了《九都》本养生经。他潜心研究，融会贯通，学以致用。生活中，彭祖总是一脸愁容，总是面带微笑，经常盘腿而坐，屏住呼吸，揉揉眼睛，揉揉身体，感觉舒服了再行动。后来，商纣王听说彭祖是外星人，想得到长寿的秘诀，多次亲自前去询问。然而，每当彭祖踌躇不前时，纣王就请另一位才女去请教彭祖。这个女生也很会修身。她已经250岁了，看起来仍然像16岁。受纣王的委托，女挑夫虔诚地向彭祖求教。看到女采摘者有一定的基础，彭祖回答说，人只要保养得当，都能活到120岁！如果你精通养生，你就能长生不老。维持生命的方式，用一句话总结就是不伤害自己的生命。大家都来听听，看看有没有道理。
彭祖说，冬夏保暖，一年四季调节，可以让身体舒适，美丽迷人，轻松享受娱乐。如果不需要太多的性爱，可以让精神顺畅。如果你的车马还能保持尊严，你就该知足了。如果你不贪，你的听觉和视觉是愉悦和快乐的，你可以让你的心平静。凡事都有个限度。如果超过了极限，就无法养生，只会带来灾难。彭祖说，有害的东西很多。人只要用脑过度伤人，烦恼悲伤，大欢喜伤人，小怒伤人，争取伤人，阴阳失调伤人，避开各种伤人之事，走天地阴阳之道，就能长生不老。实行养生术的彭祖，活了几百年，依然红润，一副青春焕发的样子。彭祖的言论整理编辑成书《彭祖经》。才智
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