日常生活中适量饮酒有利于身体健康,但过量饮酒则会伤肝伤身。很多人经常喝得醉醺醺的回家娱乐,早上醒来经常感到头痛、恶心、口干、厌食。醉酒后头痛怎么解决?
中医认为,饮酒过量导致胃肺积热过多,“酒精中毒”扰乱窍窍。古代中医专业人士介绍了几种治疗酒后头痛的中医食疗配方:
1、蜂蜜水
喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状。古代中医专业人士说:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解和吸收,缓解头痛,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁
番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料,可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上,可使酒后头晕逐渐消失。专业人士表示,喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。如果在喝酒前加入少量的盐,也有助于稳定情绪。
3、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃,也可以冰糖炖。