老年人喝红茶好还是普洱茶好现在正值冬季，大家比较怕冷，所以喝茶是有方法的，下面就为大家介绍一下。
普洱茶属于黑茶，是一种后发酵茶，其发酵过程包括制作中的渥堆和存放中的后发酵，”老年人喝红茶好还是普洱茶好”现在正值冬季，大家比较怕冷，所以喝茶是有方法的，下面就为大家介绍一下。
['老年人喝红茶好还是普洱茶好(2022老年人这样喝']
1：普洱茶属于黑茶，是一种后发酵茶，其发酵过程包括制作中的渥堆和存放中的后发酵，”老年人喝红茶好还是普洱茶好”其实在日常生活中，很多时候人们饮用普洱茶时，经常会感到肠胃不舒服，这是因为新的普洱茶所含有的咖啡碱、茶多酚对人体的刺激较强，如果空腹饮用普洱茶，会产生腹痛、腹胀、便秘等不良反应，会造成大家的症状，这就是肠胃衰弱的表现。而红茶性温，属于全发酵茶，刺激性弱，但同时还含有丰富的蛋白质，具有提神、利尿、消炎等作用，可以暖胃护胃，同时还可以增进食欲，且含有的丰富维生素，对增强人体的抵抗、抗癌的作用尤为明显。
2：当然喝红茶也有很多的禁忌和注意事项，那么这里就来说说普洱茶的禁忌和品饮注意事项。喝普洱茶的禁忌1、不宜空腹饮用，这样喝茶的话会稀释胃液，降低消化功能，是很容易引起醉茶，甚至会出现心慌等不良反应。
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1：2、忌用茶水服药，不能用茶水服药，茶中含有大量的鞣酸，会与许多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。3、忌用茶水服药，茶中鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
2：4、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
3：6、忌饮浓茶，浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。7、忌饮冲泡时间太久的茶，茶水中有害微量元素会在最后泡出。
4：8、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。9、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
5：10、忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。11、忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
