老白茶和普洱茶哪个好 普洱茶分两种，一种是生普，一种是熟普。
老白茶就是存放多年的白茶。
老白茶和普洱茶哪个好
1：一般来说，普洱生茶有越陈越香的特点，并且存放的时间越长，其药用价值越高。 从实际上来说，普洱茶存放时间越长，品质越好，越陈越香。
2：不过一般的情况下，普洱茶存放3年是没有问题的，4年之内的普洱茶并没有什么问题。 现在大家讨论的普洱茶是生茶还是熟茶，完全取决于对普洱茶的鉴别。
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1：1、普洱茶是不是越老越好 一般来讲，对于刚刚开始接触普洱茶的茶友，是可以说，并且越老越好的，但不一定是这样的。我们在选普洱茶的时候一定要挑选普洱茶，如果是生茶的话，我建议选择大厂或者是小厂出品的茶叶，这样是比较能保证越陈越香的一个方法。
2：因为茶叶在存放过程中，会慢慢的氧化，慢慢的氧化，生茶的颜色是绿色的，普洱茶的汤色是黄色的，熟茶的颜色是红色的，所以它是越陈越好。2、普洱茶要不要喝有什么原因 1、普洱茶当中含有一种叫做咖啡碱的物质，这些碱物质会对身体产生一定的刺激作用，如果出现这种刺激，那么会导致我们身体出现很严重的情况，对身体健康造成很大的影响。
3： 2、普洱茶不可以空腹喝 普洱茶在经过长时间的发酵，不可以因为长时间的发酵，那么对身体产生不利的物质。所以是不可以空腹喝的，否则会导致肠道的吸收功能受到影响，甚至导致消化功能出现问题出现毛病，另外有些茶饮的属性也是温性的，比如绿茶以及普洱茶等，因为具有较强的寒性，这样喝下去是非常的不利于身体健康的，所以建议大家在喝茶的时候最好是在一个下午，再在中午的时候喝一杯淡茶水，能够帮助去提神，还能够起到消除疲劳的作用，让你在晚上的时候，感觉精神抖荡，还能够提高工作效率。
4： 3、普洱茶不可以空腹喝 普洱茶在经过长时间的发酵以后是属于是具有一定刺激的，所以空腹的情况下是不可以空腹喝的，这样喝下去之后是很容易对肠胃产生刺激，导致肠胃功能出现问题。所以空腹的时候也是不可以喝普洱茶的，这样的话会导致茶叶中的刺激物质在进入肠胃道
