普洱茶和红枣一起煮茶介绍: 材料:普洱茶3克，红枣3枚。
作法: 把普洱茶放在茶杯中，冲入沸水，加盖，闷5分钟即可饮用。
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1： 功效: 经常喝普洱茶可以调节人体新陈代谢，增强人体免疫力。 红枣普洱茶的做法 材料: 红枣10克，普洱茶10克，适量的冰糖。
2： 作法: 把普洱茶放在茶壶中，用滚水冲泡，根据个人口味调整倒入少许冰糖。 功效: 普洱茶具有生津止渴、消暑、解毒、通便的功效，适合在夏日暑热饮用。
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1： 荷叶普洱茶的做法 材料: 普洱茶5克，荷叶5克，制首乌3克，制首乌3克，普洱茶5克，冰糖适量。 作法: 1.先把普洱茶放在杯碗中，注入开水。
2： 2.第一泡茶倒掉不喝。 3.第二泡加入玫瑰花，再注入适量冰糖， 功效: 玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。
3： 4.第三泡加入陈皮，再注入适量枸杞， 功效: 玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。 5.第七泡加入陈皮，再注入适量枸杞， 功效: 陈皮具有理气燥湿的功效，枸杞能滋补肝肾、养肝明目，很多女性喜欢在冬天喝一杯玫瑰普洱茶，有暖胃的功效，所以这道茶是非常适合女士们的。
