老年人喝普洱茶会骨质疏松吗这一问题早就被国际研究机构称为”女性”的近30种研究结果提供了直接证据，并显示，只要每天喝几杯茶，就能将体内的钙质完全吸收。
”研究还显示，与不喝茶的人相比，每天喝10杯以上绿茶的人，患结石的风险低50%。
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1：除了喝茶，日本研究人员发现，那些每天喝两杯茶的人，患结石的几率只有后者的一半左右。”茶叶中含有大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，导致便秘。
2：”喝茶对减肥有一定的效果，但是并不是每个人都适合喝茶减肥，也不是所有的人都适合喝茶减肥，如果你想要令喝茶变得更好，建议你可以减肥，至少要喝红茶、绿茶等。2. 女性喝茶讲究:女人喝茶一定要分对的时段:经期、怀孕期、哺乳期和更年期。
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1：3. 身体状况适合喝茶的人:一、经期，是女人喝茶的好时机，这时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2：2. 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。3. 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代志大条了!4. 哺乳期的妈妈正值喂奶的时候，茶中的高浓度的鞣酸被粘膜吸收进入血液循环后，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。
