生和熟普洱茶功效区别1、生普洱茶性属寒凉，喝生普洱茶对胃有一定的刺激性，所含茶多酚较高，故而空腹喝熟普洱茶容易对胃产生一定的刺激作用。
2、普洱茶中茶多酚是具有保健作用的物质，而生普洱茶在生产和贮藏过程中，总是被缓慢的氧化、降解和聚合而减少，从而使得生普洱茶的茶性变得更加温和无刺激性。
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1：生茶适合人群较广，也适合长期储藏，其中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等物质，能够转化为其他物质，具有提神醒脑、生津止渴、清热解毒、利尿排毒等功效。不过生茶并不适合体寒的人群，也就是因为生茶过量会对胃部产生刺激，所以胃寒以及有胃病的人群不适宜饮用生普洱茶。
2：3、失眠多梦的人群:生普洱茶也不适合失眠，因为生茶中的咖啡碱影响睡眠，所以建议失眠的朋友不要喝生普洱茶，否则会导致失眠的现象发生。4、女性经期的女性:女性经期身体会排出经血，经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分，所以经期的女性朋友是不适宜饮用生普洱茶的。
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1：生普洱茶虽然有刺激作用，但是不能大量饮用，这样会对人体有一定的伤害，在经期的女性尽量不要饮用生普洱茶，避免造成月经不调、影响经期的质量。5、失眠多梦的人群:睡前饮用生普洱茶很容易造成失眠的现象，因为生普洱茶中含有的咖啡碱影响睡眠，所以建议睡前尽量不要饮用生普洱茶。
2：6、肝功能不良的人群:肝功能不良的人群，需要多吃含脂肪高的食物，否则生普洱茶中含有较多的茶多酚，对胃会造成不良的影响。7、感冒者:患有感冒的人群，需要避免普洱茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与人体内的铁离子结合，形成沉淀物，这样会妨碍人体对铁元素的吸收，对于铁元素的吸收可能会更加困难，不过也还是有不错的功效，可以降低我们患上感冒的几率。
3：8、孕妇:茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。9、老年人:饮茶可以解压降脂、防动脉硬化、防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等
