黑茶和普洱茶哪个减肥对于想减肥的朋友来说，是不可否认的，但是每个人的口味不同，可以挑选不同类型的茶叶，比如黑茶就是一种非常适合在冬季饮用的茶叶，黑茶可以在冬季饮用，那么，这两种茶叶是怎么制作出来的?黑茶和普洱茶哪个减肥?普洱茶在我国的茶名有很多，而普洱茶就是黑茶中的一种，普洱茶也是黑茶中的一种，因此对于许多的人来说，普洱茶和普洱茶都是十分具有减肥效果的。
因为两者都是中国古代医学名茶，都是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。
黑茶和普洱茶哪个减肥
1：其中黑茶的减肥效果最好。黑茶跟普洱茶哪个减肥?其实黑茶和普洱茶都有减肥的作用，但是因为普洱茶有一定的减肥效果。
2：普洱茶和黑茶的减肥效果是完全不同的，普洱茶中的芳香物质能够溶解脂肪，消食解腻，下面我们就具体来了解一下普洱茶和黑茶减肥的效果。普洱茶的减肥效果好在于普洱茶可以生津止渴，安神养神，因此普洱茶有一定的减肥效果。
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1：此外，黑茶中的芳香物质可以起到使人精神振奋、心情舒畅、宁心安神的作用。黑茶的减肥效果好在于黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
2：日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。
3：另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
4：3、降脂减肥血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。
5：达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用
