喝普洱茶减肥如何喝普洱茶减肥，这是大家都知道的，但是普洱茶能减肥吗?这个问题一直困扰着大家。
今天，就来给大家讲讲”喝普洱茶减肥”这个话题。
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1：普洱茶减肥之所以能减肥，这与它独特的制作工艺是分不开的。这与它的制作工艺有关。
2：制作工艺流程:鲜叶采摘→杀青→揉捻→晒干。1、鲜叶采摘: 一般选择晴天，尤以下午3时左右采摘的鲜叶为最佳。
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1：采茶时最好选择在上午或下午4时之前。2、杀青: 一般采取高温杀青，先高后低，叶子下锅后听到炒芝麻似的声音，当锅温升至260°C左右时，投入摊青叶600克左右，高温杀青使叶变质软，然后适当提高叶温，抑制酶促反应，制止多酚类化合物的酶促氧化，减缓茶叶的后发酵过程。
2：3、杀青: 用高温破坏和钝化鲜叶中的氧化酶活性，防止叶子内含物变软，便于揉捻成形，同时散发青臭味，促进良好香气的形成。4、揉捻: 揉捻是制作龙井茶过程中的一道工序，其作用是破坏叶细胞，让茶叶的内含物有一定的物理变化，内含物质发生化学变化，为茶叶色、香、味的形成奠定基础。
3：5、炒制: 在炒制过程中，锅温掌握有70~80°C，每锅投叶量约为0.5公斤，炒制过程中手势要轻慢，防止抖焖，且要把茶条的叶色在锅内转色变暗，即增加茶叶受热破坏，待茶叶变黄后，温度降低，用力渐轻，手势轻柔，茶叶在锅中不断摩擦，约2分钟后，在锅内、锅内升温，当听到噼啪噼噼啪的响声，并发出轻微的啪啪声时，立即起锅，进行手工杀青和揉捻。 采用手工翻炒的手势，先轻后重，先慢后快，历时15分钟左右，锅温达160°C左右。
4：炒到茶条条索紧卷，白毫显露，即可起锅摊凉回潮。一般1-2锅青锅叶叶量为100克，锅温120°C左右，历时10分钟左右，锅温分2次进行，用“抖”为主的手法，使芽叶多抖散，失去水分，炒至茶香透露
