白茶铁观音普洱茶哪个好?铁观音茶是乌龙茶中的极品，中国十大名茶之一，同时也是中国的十大名茶之一，所以经常饮用白茶，可以防癌抗癌，清热降火，还可以降低血压，保护心血管系统。
但是，白茶铁观音的功效还是不容小觑的，白茶的养生功效也是非常多的，而且由于其具有显著的减肥瘦身功效，那么就让我们一起来了解一下。
白茶铁观音普洱茶哪个好
1： 白茶铁观音哪种好 减肥 1、美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 2、醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
2： 3、利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
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1： 4、缓解疲劳 有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 5、缓解疲劳 有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
2：咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 6、护齿明目 有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。
3：若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。
4：另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%。无饮茶习惯的则占71.4%。
