黑茶和普洱茶哪个减肥效果好已经得到验证，并且安化黑茶是一款健康的茶饮，经常饮用可以调节人体内的脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，是人们所喜欢喝的茶，黑茶的减肥效果很好，黑茶中含有一种叫做儿茶素的物质，这种物质是一种可以分解体内多余的脂肪的物质，有降低血压的作用。
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1：”黑茶和普洱茶哪个减肥效果好”已经得到验证，并且安化黑茶中含有一种叫做儿茶素的物质，还有一些对于胆固醇的清除作用。” 黑茶的减肥效果怎么样”自古以来就一直是”爱美的美眉”，黑茶一直是瘦身爱好者的最爱，现在有许多人为了减肥不惜排毒。
2： 根据科学研究证明，黑茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，因而有助于食物的消化。 而且，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。
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1： 中国自古以来就把黑茶奉为瘦身的良药。” 那么，喝茶真的可以减肥吗?” 研究表明，黑茶是个不错的选择，不仅味道好，而且对于减肥是有帮助的。
2： 黑茶除了与其他茶叶、中药一样，都有一定的减肥作用，但饮用的时候必须是在空腹的情况下。因为在空腹的情况下饮用黑茶，茶叶中的一些成分会刺激胃部，对胃部产生一定的刺激。
3： 而且空腹的情况下也不适宜饮用黑茶，不然对人体的健康有害。 一般来说，我们喝黑茶的时候都会搭配上牛奶，这个搭配可以起到减肥的效果。
4： 如果我们的体质比较热的话，那么可以喝冷茶，减少身体寒气，这样的话可以有效的去除身体内的寒气，所以，夏天喝点黑茶能起到去腻消食的效果。 夏天喝什么茶好? 一般来说，夏天喝一些清淡的茶是比较好的，例如红茶、绿茶、花茶等，其能够消暑解热
