熟普洱茶一泡多少克(2022多少普洱茶能喝多少)

熟普洱茶一泡多少克一直以来，这三个字在大家都普遍使用，但这是有讲究的，具体到熟普洱茶的年份，到底要多少，时间有多长，可根据熟普洱茶的生熟不同而有所区别。

其实，大多数人在日常喝茶时，对熟普的饮用量是可以确定的。

['熟普洱茶一泡多少克(2022多少普洱茶能喝多少']

1：一般来说，正常人一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

2：另外，对于吃油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。而孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

['熟普洱茶一泡多少克(2022多少普洱茶能喝多少']

1：韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。

2：饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。”此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶:清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心。

3：上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。午后喝一杯红茶，解困提神。

4：下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养。晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。

5：上述就是关于茶的“品饮误区”，您真的懂吗?其实，品饮误区都是要注意的，不仅仅是喝茶汤，还要注意一些常见的小误区，喝茶要看体质、看时间、看气候，这些微小的“识茶”误区可以避免，这些误区可能导致你喝茶后出现不适的现象。误区一: 浓茶解酒有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。

6：因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏