40度白酒可以喝几瓶,3两酒能吹出来么

　　

　　 　　

　　

　　将一切归零， 　　

　　

　　人生才能焕发不一样的可能。 　　

　　

　　作者：洞见Leyla 　　

　　

　　“我的双手正在烘烤生命之火来取暖。火消了，我准备走了。” 　　

　　

　　2016年5月25日，江洋老师永远地离开了我们。 　　

　　

　　百年来，她是“最贤惠的贤妻良母”、“中国最后的老师”，是无数年轻人人生的指路明灯。 　　

　　

　　作家李戈说，江洋有一种“哑而不呆，低调而不呛，醇厚而不刺鼻”的品质。就像北极光：明亮、坚韧、耐寒，闪耀在人格的高纬度。" 　　

　　

　　她饱受战火之苦；平安顺利，她经历过。 　　

　　

　　天人相分，她经历过；幸福，她尝到了。 　　

　　

　　面对人生的起起落落，“我是一个零。”江洋说 　　

　　

　　简单的一句话，表达了她内心的冷静和智慧。 　　

　　

　　人生的后半辈子，最透明的活法就是学会归零。 　　

　　

　　1 　　

　　

　　情绪归零 　　

　　

　　中年人有十个九难。 　　

　　

　　生活的琐事，工作的沉重压力，人情的失意，都让我们疲惫不堪。 　　

　　

　　但是大部分时候困扰我们的不是事情本身，而是事情发生时我们的心情和心境。 　　

　　

　　当江洋和钱钟书年轻时，他们忙于创作，所以他们找了一个保姆，一个菊，来帮助分担家务。 　　

　　

　　阿菊很粗心，做事情总是出错。 　　

　　

　　一天晚上吃饭时，阿菊不小心打翻了油瓶，引起了一场大火。壁炉里的火焰快要烧到屋顶了。 　　

　　

　　当江洋听到声音，他冲向厨房。他赶紧拿起瓷罐盖在火源处，才把火扑灭。 　　

　　

　　本来，江洋有点生气，但他的情绪很平静，他觉得：火已经灭了，不如不要大惊小怪，要大惊小怪。 　　

　　

　　之后，她借此机会和阿朱进行了长谈，帮助阿朱改掉了粗心大意的毛病，大家都很开心。 　　

　　

　　想象一下，如果江洋没能控制住自己的情绪，责怪阿朱，会发生什么？ 　　

　　

　　烧过的菜不仅回不来，还会彼此疏远，得不偿失。 　　

　　

　　《庄子》表示： 　　

　　

　　不要想到流水，要想到停水。只有停下来才能让人停下来。 　　

　　

　　意思是一个人的心情不要像流水一样多变，要像止水一样平和。 　　

　　

　　经历的越多，越能明白，人生从来不是绿灯，跌跌撞撞才是常态。 　　

　　

　　大事小事的情绪化处理，是人生最大的消耗。 　　

　　

　　学会让情绪放空，帮心灵减重，纵使生活有再多烦扰和波澜，内心也有从容不迫的定力。 　　

　　

　　情绪稳定了，生活才会顺畅。 　　

　　

　　 　　

　　

　　2 　　

　　

　　欲望归零 　　

　　

　　知乎上有个问题： 　　

　　

　　为什么现在物质生活越来越好，我们却过得一点都不开心？ 　　

　　

　　高赞答道： 　　

　　

　　人的欲望是无穷无尽的，有了好的想要更好的，有了更好的还想要最好的。 　　

　　

　　人生不苦，苦的是欲望太多；头脑不累，但要抓的东西太多。 　　

　　

　　真正聪明的人，懂得知足常乐，让生活回归本真。 　　

　　

　　江洋在清华大学的时候，学校每天都开会。 　　

　　

　　会后大家会评价大家的工资，多少斤小米换来的工资。 　　

　　

　　就是过程，先自己算，再由人民决议。 　　

　　

　　每次我去江洋，她总是少报。 　　

　　

　　最后评估，杨澜工资只有小米650斤。 　　

　　

　　在那个时候，这是一个很小的数目，但江洋已经很满足了。 　　

　　

　　对她来说，只要能勉强吃饭，就已经是很大的幸福了。 　　

　　

　　在牛津和钱钟书一起学习的时候，江洋的生活更加简单。 　　

　　

　　饭菜是房东提供的，她从不挑剔。 　　

　　

　　是的，经常只有两套衣服，但她总是随时干净清爽。 　　

　　

　　闲暇时，江洋会拿起笔墨练习书法。如果没有纸，他会写在房东给的餐巾纸上。 　　

　　

　　外在的繁华和享受，对她来说，都是转瞬即逝的。 　　

　　

　　“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”的江洋老师曾经说过 　　

　　

　　当我们年轻的时候，我们认为我们拥有的东西越多越好。 　　

　　

　　经历多了，慢慢明白，真正的幸福从来不是物质的多少，而是内心的富足。 　　

　　

　　学会把心清空，让欲望归零。 　　

　　

　　腾出多余的空间，生活才能充满快乐。 　　

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3

　　

成就归零

　　

1942年，杨绛创作了话剧《称心如意》，一经上演，就一炮而红。

　　

那时候，来访者络绎不绝，可她总是能避开喧嚣，丝毫不为外界动摇。

　　

比起浮名虚利带来的快乐，她更喜欢潜心治学，投身宁静的书海之中。

　　

有人说，杨绛的作品畅销，她说：“那只是太阳晒在狗尾巴尖上的短暂间。”

　　

有人说，得到她的一本书总要珍藏起来，她说：“我的书过了几时，就只配在二折便宜书肆出售，或论斤卖。”

　　

有人请她“出山”，召开作品研讨会。

　　

她说：“我把稿子交出去了，剩下怎么卖书的事情，就不是我该管的了。而且我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”

　　

所有的佳誉，任何的赞美，在杨绛这里，都是一个“零”。

　　

回望人生前半场，谁人都有过春风得意的时刻，如果背负过去的辉煌赶路，只会让脚步变得沉重。

　　

要知道，昨日之成功，只能代表昨日的自己很优秀。

　　

如果因为昨日之成功，就骄傲自满，那么换来的，必然是明日之平庸。

　　

《极简力》中有言：

　　

清理掉你的缓存，适时把自己归零，才会不断追求卓越，在归零之后赢得新的成绩。

　　

脚踏实地往前走，持续不断更新旧我，才能慢慢夯实自己的生命厚度，看到人生不一样的风景。

　　

　　

4

　　

心态归零

　　

雨有急有缓，路有平有坎，事有逆有顺。

　　

我们不知生命中何时泥沙俱下，何时顺风顺水，唯一可以掌控的便是自己的心态。

　　

特殊时期，杨绛被安上“右派”的罪名。

　　

没有工资，存款冻结，每个月只有零星的生活费；

　　

每天上班，她身上要挂一个牌子，上面写上自己的名字、身份和“犯下的罪行”；

　　

那时候，她睡在四根木桩架成的竹榻上，吃的是玉米渣、煮白薯和窝窝头；

　　

除此之外，每天还要进行艰苦的劳作。

　　

可日子再苦、再难熬，杨绛也不曾抱怨过一句。

　　

被下放之后，杨绛被安排和大伙一起建造厕所。

　　

他们用五根木棍，做成一扇门，又用秫秸围成墙，做成一个简易的“五谷杂粮轮回之地”。

　　

杨绛觉得不够完美，又和同伴一起，把秫秸剥去皮，剥出光溜溜的芯，用麻绳编织成一个漂亮的门帘。

　　

看着这个门帘，杨绛得意了许久：“挂在厕所门口，觉得这厕所也不同寻常。”

　　

后来，杨绛又被安排去挖井。

　　

污泥地里，痰涕屎尿什么都有，她却没有嫌弃和埋怨。

　　

井打好的那天，杨绛还特意打来一瓶烧酒，买了一斤泥块似的“水果糖”，为大家办庆功宴。

　　

生活虽然清苦，但杨绛却能够苦中作乐，从中品味欢喜。

　　

回忆起那段岁月，杨绛曾说：

　　

乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。

　　

人生总免会遇到逆境，但是逆境不是生活的全部。

　　

风会吹，也会散；雨会下，也会停。

　　

岁月的慈悲之处就在于，不管经历了什么，只要我们能够驱除内心的阴霾，日子终会在阳光下开出花来。

　　

做一个时时归零的人，把每件好事都当做恩赐，每件坏事都当做历练，相信一切美好都会如约而至。

　　

▽

　　

纵观杨绛的一生，是不断归零、又不断重启的一生。

　　

无论命运如何锤击，她总是能以淡然的姿态，妥善处理一切突如其来的磨难。

　　

生活起伏，岁月跌宕。

　　

学会将昨日放下，才能启动新的明天；试着将一切归零，人生才能焕发不一样的可能。

　　

点个赞吧 ，愿你能掸去过往的尘埃，用一颗全新、澄澈的心经营生活，将日子过得美好而丰盈。