酒是粮食精，越喝越年轻。
这是上海52岁的张大爷经常挂在嘴边的一句话。
张叔叔非常喜欢喝酒。从二十多岁开始，他每天至少喝两杯。这个习惯坚持了30年。
随着年龄的增长，他的孩子们不断告诉他少喝酒。但是张大爷不听，说他身体很好，吃的也很好吃。每天喝一点酒不会引起任何问题。
结果前段时间，张大爷老是感觉身体不适，孩子赶紧带他去医院检查。结果张大爷得了酒精性肝炎，是长期喝酒导致的。还好情况不严重，住院几天吃药就好了。
医生严肃地告诫张大爷：以后一定要戒酒。张大爷听到这个消息，感觉比自己的酒精肝还难受。
天天2两酒很多吗？怎么身体还会出问题？
许多人认为喝点小酒是一种享受。两杯才100 ml，两三杯就喝完了。长期饮用应该不会有太大问题。为什么喝酒会有问题？
首先每个人的体质不同。有些人每天喝酒，活到九十九岁。他们身体还很好，没有疾病和灾难。但有些人如果天天喝酒，坚持不了一个月，就会变得抑郁。
有些人甚至对酒精过敏，喝一点酒就可能危及生命。
所以要结合自己的身体状况，量力而行。别人没事喝酒不代表你也没事。
以下三种错误的饮酒方法在还有喝酒的方式也很重要。是绝对不能接受的。如果你有这个习惯，最好及时改正。
第一空腹饮酒.胃里没有食物就喝酒，会直接刺激胃。此时酒精吸收更快，更容易醉。所以喝酒的时候一定要吃点饭，减少酒精对身体的危害。
在第二各种酒混着喝。,和朋友喝酒或社交时，我总觉得只喝一种酒是不够的，所以白酒、啤酒甚至红酒轮流喝。但这三种酒的酿造工艺不同，原料也不同。两者混在一起，不仅容易醉，还会刺激肠胃，使人头晕不适。
第三喝快酒。's感情很深。，闷闷的，看起来很豪迈，但这种喝法无异于喝毒药。
如果喝得太快，血液中的酒精浓度会在短时间内升高，肝脏无法反应，解酒能力变差。不仅会很快喝醉，对身体各个器官的刺激也会增加。
所以喝酒还是需要慢慢品。这样不仅对身体好，还能深刻感受到好酒的味道。
最后就是看你喝什么酒了。
天天喝劣质酒鬼酒肯定和天天喝纯粮白酒不一样。对于经常喝酒的人来说，最好选择优质的纯粮酒来喝。
好的纯粮酒，其中醛类、杂醇油等有害物质挥发完全，而劣质酒含有大量有害物质，容易让人产生不适。
那如何买到优质纯粮酒呢？方法很简单，只需要看两点：
一是看瓶身的原料。纯粮酒的原料只有各种粮食和水，劣质香精会用“食用香精”和“食用酒精”勾兑。
二是看等级。市场上所有的好酒都敢当精品。一等酒也不错，二等酒不推荐。所以买酒一定要看是不是“优”酒。
优秀的纯粮酒在市场上并不难买到。很多酒都是优秀的纯粮酒。为了让自己安心，即使不好买，也要找零食。这个麻烦跟身体好比起来算什么？
身边很多朋友不厌其烦的尝试各种酒，就是为了找到既好喝又安全的纯粮酒。他们手里的酒单绝对是宝贝。今天给大家分享两款身边朋友爱喝的优秀纯粮酒，看看大家有没有喝过？
君中元私藏酒
贵州仁怀坤沙酱香酒是以红缨高粱为原料酿制的纯粮优质酱香酒。
酿酒人是曾，是茅台原厂长的徒弟。坚持传统酱香酒
12987工艺，从投料到出厂，需要经过30道工序，165个环节，时间长达一年。为了酒质更加醇厚健康，还需要窖藏6年。消费者喝到的每一滴酒，都是时间的艺术。
打开瓶盖，馥郁的酱香混合着丝丝缕缕的焦香飘满屋子的每处角落。喝上一口，醇厚的酒体瞬间征服味蕾，越喝越想喝，越喝身体越舒坦。
但好喝也不能贪杯，毕竟身体健康最重要。
贵宾洋河
洋河产自江苏，起于隋唐，隆盛于明清，有”水中君子“的美誉。
作为八大名酒之一，它是绵柔浓香型白酒的典范，名气虽然比不上茅台五粮液，但在二线白酒品牌中一直稳居老大的位置。
贵宾洋河是洋河其中的一个系列，酒曲是由最好的谷物发酵，酿酒的过程则凝结酿酒大师的心血，加上独有的工艺，为贵宾洋河赋予“青出于蓝，而胜于蓝”的气质与香醇。喝起来味道绵甜甘醇，十分爽口，入喉顺滑，浓郁的窖香以及协调的香味让人陶醉，回味悠长。整体表现如同江南水乡一般温柔，即使女生喝，也可以接受。
上面2种纯粮酒你都喝过吗？你平常都喝什么酒？可以交流一下。
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