女生的体重是女生非常关心的事情,生活中也确实有很多女生对自己的体重不满意。如果你想知道你的体重是否符合标准,那就快看看边肖今天给你带来了什么。女性150-175cm,标准体重对照表。你超标了吗?不要当真!
女生的标准体重测量有一个非常科学的计算方法:标准体重=身高-105,,如果你的身高是160cm,那么你的标准体重应该是55kg(160-105),但是这个公式并不意味着你一定要准确的达到这个体重标准,哪怕你的体重有10%的波动都是正常的。接下来,我们就和边肖一起看看这三个身高范围的标准体重范围吧!
第一节150厘米~ 160厘米(40.5公斤~ 60.5公斤)
作为一个小女生,一般150cm到160cm的身高都不算重,标准体重在40.5kg到60.5kg之间,对于她们来说,体重100以内已经不是基本的体重要求了。七晴身高只有153cm,体重只有39kg。按照体重标准,Sunny的体重是轻的!
同样以小巧玲珑的身材吸引人的Kiku,身高158cm,甚至只有38kg。如果对比一下体重标准表,会发现大部分女明星都比较瘦。如果你是一个非常小的女孩,为了你的健康,你应该努力保持你的体重!
一代天后蔡依林,相信很多朋友都不敢相信她身高只有156cm,但jolin体重42kg。与标准体重秤相比,蔡依林的身高和体重非常标准,是非常健康的身高体重比。所以小个子女生不要因为身高而减肥或者忽视体重。保持最健康的状态才是最美的!
二。区间160cm ~ 170cm(49.5kg ~ 71.5kg)
接下来第二个区间,我们来看看身高160cm到170cm的女生。标准体重范围是多少?按照上面说的公式,这个身高范围的女生体重应该在49.5斤到71.5斤之间。而这也是大部分女生的身高分布范围。娱乐圈当红花旦赵露思,身高163cm,体重48Kg,比标准体重表略轻。
同龄的花旦李,身高163厘米,体重50公斤。按照换算公式,李的身高和体重应该比较均衡。因此,边肖在这里也想给这个身高段的女生一些建议。减肥和运动要适量,但同时也不能完全放开体重,因为中等身高的女生身材反差非常大,尽量保持体重在标准范围内!
三段,170cm ~ 175cm(52.5kg ~ 68kg)
说完了中、小个子女生,我们再来看看那些身高超过170cm的高个子女生的标准体重。这个身高范围的女生体重要保持在52.5kg-68kg之间。桑德拉的净身高170cm,体重54kg,对于这个身高段的女生来说是非常标准的体重。
唐嫣的净身高是172cm,但她的体重只有43kg,这是一个非常严重的瘦身材。但是很多女生很可能会羡慕唐嫣极其苗条的体格,但是边肖建议你不要过度减肥,要按照科学的标准把体重控制在标准范围内,这样才能保持健康和美丽!
作为很多人心目中的女神,妮妮170cm的高挑个头,标准的52kg体重,让妮妮的整体身材看起来很匀称。所以高个子女生在塑身的时候一定要考虑到身高占体重的情况。这样的因素,不要因为她们的整体体重超过一般女生而过度减肥。同时,也不能抱着高高瘦瘦的想法而忽视体重管理。作为女生,还是要控制饮食,管理好自己的体重,这样才能看起来更年轻更漂亮!
看了边肖的分析,对比一下自己的体重,看看自己的体重是否超标?以后参考这个体重身高对照表,就能轻松测出自己是否长胖了!
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