羊水是胎儿宫内妊娠的关键物质。怀孕期间，羊水指数要求很高，不管是太少还是太多，对胎儿都是不受欢迎的。
在孕晚期这个阶段，羊水偏低的准妈妈还是很多的，但是早发现补充羊水就够了。然而，有许多准妈妈发现晚了，导致早产或者是提前生.
妊娠晚期羊水量的少于300mL称为羊水过少。临床上通过b超诊断羊水指数(AFI)5cm为羊水过少，羊水指数8cm为羊水过少。
在01?孕期羊水过少有哪些表现
在整个孕期，羊水过少会影响胎儿。如果产前检查时发现羊水量过少，一般会出现在b超单上。
羊水过少时，孕妈妈的宫高腹围一般会去小于同月龄孕妇.另外，还有这些：
胎动时腹痛
到怀孕第四个月，也就是孕中期，已经有明显的胎动了。胎动时，有的妈妈就是感觉肚子在动。如果在胎动时感到腹痛，很可能是羊水量减少了，因为羊水少了，胎动时缺少羊水的缓冲，可能会引起孕妇腹痛。
如果只是偶尔腹痛，那么孕妈妈就要及时补水，从而有效补充羊水。如果孕妈妈腹痛症状特别严重，千万不要忽视。及时去医院检查，避免胎儿发育异常。
受到刺激容易宫缩
如果羊水量减少，子宫可能会变得更加敏感。如果子宫比较敏感，一旦受到外界刺激，比如摸怀孕的肚子，吃辛辣刺激的食物，很容易引起宫缩。宫缩症状严重时，由于羊水量少，容易给他带来不适，还可能造成胎儿缺氧，从而危及胎儿安全。所以当你出现这种症状时，要及时去医院检查。
胎动明显减少
怀孕四个月后，妈妈会感觉到明显的胎动，但由于各种因素的影响，宝宝的胎动会有自己的特点。但如果孕妈妈发现胎动变得过于频繁，或者过少，甚至感觉不到胎动，也可能与羊水过少有关。所以，如果发现胎动明显减少或异常，最好及时去医院检查。
02?孕晚期羊水过少的原因是什么
随着孕晚期胎儿的发育，孕妈妈的身体会经常感到不适，此时更容易出现羊水过少。
(1)病理因素
在妊娠晚期，母羊膜出现小裂口会导致羊水流出，这在临产前较为常见。如果孕妈妈经常觉得内裤莫名其妙的湿了，可能就是这个原因(不包括漏尿)。
羊膜小裂隙的存在会导致羊水不断流出，最直接的结果就是羊水不足。如果母亲有妊娠综合征，也可能导致羊水过少。
(2)双胎或多胎妊娠
如果怀的是双胞胎或多胞胎，两个宝宝的羊水情况可能会导致失衡，一个宝宝羊水过少，一个宝宝羊水过多也是常见的。如果胎儿在孕期发育异常，也会导致羊水过少，需要在产前检查时知道。
在羊水稀少但有望足月分娩的03的注意事项。
孕晚期羊水过少会造成胎儿皮肤干燥，引起特殊的骨骼发育异常，还会阻碍胎儿的肺部发育。因此，如果发现羊水量偏低，应及时进行相关检查和调整。如果是胎盘功能不全引起的，医生会建议提前终止妊娠。所以，孕晚期羊水少但想足月分娩的孕妈妈要注意这三个注意事项，其中有一个比ot更重要
①、注意补充足够的水分补充羊水量的最近单的方法就是多喝水，也可以喝豆浆或者其他糖水补充，每天保证2000ml以上的饮水量。或者吃一些含水量高的水果蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜、西瓜、番茄、葡萄柚等。这些都能增加母体水分。
②、注意坚持适量运动
孕期进行适量的运动有利于血液循化，在一定程度上可以增加羊水量，孕晚期可以选择饭后散步、游泳、瑜伽等。同时运动还能舒缓情绪。不过这些最好有家人陪同，以免有意外情况可以获得帮助。
③、注意医学干预（注射羊水）
如果羊水量过少且胎儿未足月，喝了许多汤水也不能增加羊水量。这时候通常医生会采取注射羊水、静脉注射等方式进行干预，帮助维持羊水量，保证胎儿在子宫内的健康环境。
