洋酒跟啤酒哪个伤害大,洋酒和啤酒哪个伤害小

　　

　　今年夏天太热了，四月份才暴露在40多度的高温下，热得让人变形。每天最享受的事就是回家好好喝一杯，缓解暑热和疲劳。 　　

　　

　　夏天喝酒，喝啤酒还是白酒好呢？它们分别有什么功效和禁忌，爱喝酒的朋友应该要注意一下。 　　

　　

　　 　　

　　

　　一、啤酒最爽，但容易长啤酒肚 　　

　　

　　夏天喝啤酒最好，大家把啤酒从超市里一个个搬到家里。我们先来了解一下啤酒是怎么做出来的。 　　

　　

　　啤酒是一种富含二氧化碳的低浓度酒精饮料，以水、大麦芽、麦芽、啤酒花为主要原料，经酵母发酵制成。 　　

　　

　　 　　

　　

　　适量喝啤酒好处多多：啤酒含水量高，可以解渴。啤酒中的有机酸有提神醒脑的作用。一方面可以减少过度兴奋和紧张，促进肌肉放松；另一方面可以刺激神经，促进消化，加速人体新陈代谢。 　　

　　

　　 　　

　　

　　啤酒本身热量不高，但是夏天喝啤酒很爽，很多人一不小心就控制不住量。啤酒特别容易被人体吸收。过量饮酒会造成脂肪堆积，肥胖，长啤酒肚。 　　

　　

　　二、白酒虽辣，可舒筋活血 　　

　　

　　有些人认为夏天不适合喝白酒。太辣了。其实，夏天喝白酒的好处很多，在日本，白酒甚至被称为“长寿水”。 　　

　　

　　喝白酒可消除疲劳，缓解紧张情绪 　　

　　

　　夏天整个人感觉懒洋洋的，无精打采的，特别容易疲劳。白酒有舒筋活血、舒缓大脑中枢神经、消除疲劳、缓解紧张的作用。 　　

　　

　　 　　

　　

　　喝白酒可祛除体内湿寒之气 　　

　　

　　夏天那么热，大家都喜欢吃冰棍，喝冰镇啤酒，恨不得被冻在冰箱里。所以身体特别容易积聚湿冷之气。适量饮用白酒，可以祛湿散寒，使整个人神清气爽。 　　

　　

　　另外，适量饮用白酒可以改善睡眠，降低血液中的糖分。 　　

　　

　　 　　

　　

　　白酒虽好，也不可贪杯.酒精含量高的白酒，过量饮用会导致酒精中毒，不仅会损害人的神经系统，还会损害肝脏的健康。 　　

　　

　　长期大量饮酒还会伤害人体的生殖细胞，导致后代智力低下。 　　

　　

　　三、夏天饮酒禁忌 　　

　　

　　不管你喝的是啤酒还是白酒，夏天饮酒的这三大禁忌一定要遵守： 　　

　　

　　1、喝酒要适量 　　

　　

　　适量饮酒。长期过量饮酒等于慢性自我s，给自己和家人造成痛苦。成年人，啤酒不要超过500ML(大概一瓶的量)，白酒一天不要超过两两。 　　

　　

　　 　　

　　

　　2、喝酒不加冰 　　

　　

　　夏天少喝冰啤酒会伤脾胃，还会降低人体免疫力。 　　

　　

　　至于白酒，不能加冰喝。白葡萄酒加冰会破坏成熟的葡萄酒结构，降低口感。除此之外，夏天喝太多凉的东西，秋冬会诱发各种疾病。 　　

　　

　　 　　

　　

　　3、啤酒白酒不能混饮 　　

　　

　　酒不能混着喝。不同种类的酒，酒精度不同，成分也不同。多种酒混合饮用，身体很难适应。 　　

　　

　　如果啤酒中含有二氧化碳和大量的水分，将其与白酒混合会加速酒精在全身的渗透，导致血液中的酒精浓度在短时间内急剧升高，加重身体负担。 　　

　　

　　 　　

　　

　　朋友们，请记住：不要喝太多，适量就好。身体是喝酒的本钱。为了以后几十年能好好喝一杯，还不如等到整点。