导语：中国的食物种类繁多，所以中国最需要的就是吃食物。他们最喜欢的事情是品尝各种各样的食物。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了很大的提高。 　　

　　

　　现在人们的饮食已经不仅仅局限于普通的家常菜，他们会尝试各种新奇的做法，不断开发新的菜肴。同样的食物有很多不同的做法，每种做法都很好吃。 　　

　　

　　我教你一个小妙招，可以轻松完整的剥栗子，让栗子更好吃。栗子煮熟后，放入冷水中冷却，然后全部完全去皮。栗子不仅可以油炸，还可以做成栗子丸子。边肖现在将告诉你这个美味的做法。 　　

　　

　　

速冻板栗球

　　

　　

　　 　　

　　

　　By 纪元杰米3511912325 　　

　　

　　成分： 　　

　　

　　500克栗子、黄油、糖、牛奶和枸杞。 　　

　　

　　第一步：栗子洗净。 　　

　　

　　 　　

　　

　　2.在冷水中浸泡30分钟。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第三步。在锅里蒸30分钟。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第四步：去皮 　　

　　

　　 　　

　　

　　第五步：在不粘锅里加热，用黄油融化。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第六步：炒栗子。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第七步：加入适量牛奶。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第八步。加入少许糖，快速翻炒。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第九步：炒成糊状。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第十步。把它放在柔软的地方。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第十一步。搓成小球。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第十二步。在干净的容器里撒一点枸杞，放入冰箱冷冻。想吃什么就吃什么。 　　

　　

　　 　　

　　

　　

烹饪小贴士：

　　

　　

　　 1.板栗是坚果，但在坚果中也被称为“鲜果”。因其营养丰富，含水量高，生命力强。养它有四怕：怕冻、怕热、怕干、怕水。储存不当容易导致失水、发芽、腐烂。一般情况下，当储存过程中麻袋内温度超过20时，应立即采取堆放、装袋、通风等降温措施。2.栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。3.板栗是一种碳水化合物含量较高的干果，可以为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢。具有益气健脾、滋养肠胃的作用。 　　

　　

　　大家是喜欢吃炒板栗，还是喜欢吃速冻板栗球呢？ 　　

　　

　　喜欢吃货的文章请喜欢，关注，分享！你有什么看法和想法？欢迎在下面留言，和大家一起探讨。