白茶和普洱茶哪个好喝白茶和普洱茶都是属于不同茶类，这两种茶的口感和功效与滋味都不同，普洱茶熟茶温和醇厚，又是男女老少皆宜，特别适合老年人喝，可以美容养颜、抗辐射、降血压等作用。
但是如果你的胃不好，不建议长期饮用的朋友们就要注意了。
白茶和普洱茶哪个好喝
1：在日常生活中，关于普洱茶熟茶有不同的说法，经常性饮用会失眠。现在一起来了解下。
2：喝普洱茶熟茶的好处一、养胃功效普洱熟茶可以养胃，而且有很好的养胃功效。熟茶对于胃不好的人来说，有一定的养胃功效，普洱熟茶可以说是最适合不过了。
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1：在冬天，熟茶对于人的胃部来说也是很好的保护，养胃的效果是十分明显的。建议在冬天来一杯熟茶，这样就可以暖胃。
2：二、调理肠胃功效熟茶具有暖胃养胃的功效，冬天气温比较寒冷，尤其是肠胃不好的朋友，容易出现消化不良的问题，可以多喝一些熟茶，这样对于缓解便秘也是有很好的作用的。三、养胃功效在冬天喝普洱茶是非常适合的，因为熟茶里面的有益菌对于胃肠道的改善是非常有利的。
3：因为熟茶里面的有益菌很多，有利于肠道消化的功能，可以达到暖胃养胃的功效，并且熟茶还有养胃、解酒的功效。四、杀菌功效普洱茶中含有的茶多酚物质可以抑制细菌的发展，让人体有害物质及时的排出，有效的对于保护胃部的功效。
4：五、降血压功效普洱茶具有降血压的功效，对于高血压患者来说是非常适合的，特别是一些高血压患者，需要坚持饮用。六、减肥的功效很多人都觉得用茶代水来减肥是个错误的想法，茶叶具有减肥的功效，其实用茶水洗脸，可以达到去脂减肥的功效。
5：六、抗衰老的功效一般都说茶叶具有抗衰老的功效，主要的原因是茶叶中的茶多酚和茶多糖等物质，所以喝茶或者用茶水洗脸，可以清除这些物质，起到抗衰老的功效。六、杀菌的功效研究表明，普洱茶具有杀菌的功效，普洱茶中的茶黄素对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、腊样芽孢杆菌有明显的抗菌作用，而且茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用
