人到中年还不如狗。过了50就要忌吃忌喝！毕竟年轻的时候没有强壮的身体。当然，你得时时刻刻注意“养生”。
到了这个年纪，身体的各项机能都在下降，反而生活的压力还在增加。有父母要养，有孩子要养。在这样的情况下，当然不能“放纵”。
以喝酒为例，一些中年人开始看散装酒！究其原因，首先，市场上越来越难买到小钱的品牌酒；其次，散装酒在人们心目中一直是纯粮酿造，价格还算便宜。
不过，估计大部分老酒友还没意识到，如今的散装酒早已不再“单纯”了！.
在一些散装酒的酿造过程中，选料质量差、卫生环境不达标、设备不完善、添加剂超标等问题往往层出不穷。最重要的是，喝这种散装酒对身体伤害很大。毫不夸张的说，这样的酒有时候就像压死骆驼的最后一根稻草！
因此建议50岁以上的中年人，少喝散装酒，多喝纯粮酒，尤其是这2类酒遇见一定不要错过，都是品质好酒。
第一类：配料表中只有粮食和水的酒
众所周知，喝酒是要纯粮酒的，但也有人喝了一辈子酒。什么样的酒是纯粮酒，现在还不得而知。
纯粮酒的酿造过程中只添加粮食和水，所以全配料表里只有粮食和水的酒都是纯粮酒。
建议喝纯粮酒，因为，首先，纯粮酒的选材更讲究，酒的品质和口感更好；其次，纯粮酒的酿造工艺复杂，周期长，所以酒体中所含的有害醛醇类物质可以及时分解，对身体影响不大。
但是这里有一个误区，很多人会误以为任何含有粮食的酒都是纯粮食酒！其实这是不对的。除了有没有食品，还要看有没有添加剂。
第二类：喝优级酒
白酒是有等级的，等级是纯粮白酒的专属标志。市场上常见的主要有三大类：优级、一级、二级，优级就是纯粮酒中品质最好的.因此，购买时建议购买瓶上标有优级标志的白酒。如果不够好就买一级白酒，二级白酒不建议大家买。
所以，对于50岁以上的中老年人，一定要注意饮酒的质量。在买酒的时候，要注意自己是否具备以上两点，这样才能早受益。
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